Bine1082
Liebe Frau Höfel, Ich wende mich heute gleich mit 2 Fragen an Sie. Letzten Donnerstag war ich zum kleinen Zuckertest. Heute rief mich die Frauenärztin an, der Wert läge bei 7,7. Normal wäre 7,5. Ich soll mich jetzt besser ernähren. Wir kochen fast jeden Tag frisch. Dies übernimmt mein Freund,, da ich aufgrund vorzeitiger Wehen seit 6 Wochen liege. Vorher bin ich sehr viel gelaufen, hatte jeden Tag mindestens 10000 Schritte. Wie sollte ich die Ernährung noch verändern? Dazu liegt mein Eisenwert jetzt bei 6,9 (der sinkt trotz Eisensticks und Rotbäckchensaft). Ich nehme am Tag 4 - 6 Tabletten Magnesium und habe trotzdem starke Probleme mit dem Stuhlgang. Kann manchmal 4 Tage am Stück nicht gehen. Ich möchte nicht noch stärkere Eisenpräparate nehmen. Falls das wichtig ist, es ist die 5. Ss. Vorher habe ich nie den Zuckertest gemacht. Ich bin 38.
Liebe bine, mamamaike hat schon einiges angemerkt. Alles richtig. Ist noch ein "großer" Zuckertest (75g) geplant? Der 50g-Test ist nicht wirklich aussagekräftig. Gibt es einen Termin beim Diabetologen? Liebe Grüße Martina Höfel
Mamamaike
Hallo, "Ernähren Sie sich besser" ist ja nun wirklich keine hilfreiche Aussage. Deine Gynäkologin sollte Dich an einen Internisten mit Schwerpunkt Diabetes/Schwangerschaftsdiabetes überweisen, denn da hilft nur engmaschige Betreuung und eine Ernährungsberatung (da geht es um Kohlenhydrate und Kombinationen von Nährstoffen). Und nein, Du musst Dich nicht unbedingt "falsch" ernähren, um einen Schwangerschaftsdiabetes zu entwickeln, "Schuld" daran ist die Schwangerschaft an sich mit ihrer Belastung für den Körper. Und zu Magnesium und Eisen: Ich gehe davon aus, dass Du beides mit großem zeitlichen Abstand nimmst, da sonst das Eisen nicht richtig aufgenommen werden kann. Vielleicht brauchst Du eine andere Verabreichungsform (ich hatte damals Tabletten verschrieben bekommen, die haben gut geholfen), und ich habe schon festgestellt, dass Magnesium aus der Apotheke effektiver wirkt als "preiswertes". Vielleicht hilft Dir das ja schon (falls ich jetzt nicht ins Blaue vermutet habe). Viele Grüße
Bine1082
Ich nehme Magnesium aus der Apotheke, verschrieben vom Arzt. Ebenso wurden die Eisensticks verschrieben. Ja, dass Eisen nehme ich Nachmittags so gegen 16 Uhr. Mittag gibt es Magnesium gegen 12 Uhr und Abend erst gegen 19.30 uhr
