Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Schmerzen beim Laufen

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Schmerzen beim Laufen

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Hallo Frau Höfl, war gestern in meinem ersten GVK. Dort wurde uns gesagt, dass wir uns viel bewegen sollen. Außer, dass ich eh nicht soviel laufen soll, habe ich auch noch das Problem, dass ich bei jeder schnelleren Bewegeung Schmerzen in der Leistengegend (ganz unten) bekomme. Die Tipps der Hebamme zu walken oder zu schwimmen würde ich mir gar nicht zutrauen. Erstens, weil ich es nicht soll und zweitens wegen dem Ziehen in den Leisten. Habe diese auch, wenn ich im Bett liege und mich auf die Seite drehen will und kann dann auch nur schlecht einschlafen. Haben Sie einen Tipp, wie man diese Schmeerzen etwas in den Griff bekommt? Danke im Vorraus. Grüße Tanja.


Martina Höfel

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Liebe Tanja, das große Mutterband läuft vom Fundus über die Leistenkanäle und endet in den großen Schamlippen. Warum die Natur das so angelegt hat, entzieht sich meiner Kenntnis. Aber dieses Band ist kein Muskel sondern Bindegewebe und wird mit wachsen des Uterus gedehnt. Diese Dehnungsschmerzen spüren Sie jetzt. Wie wäre es mit Schwimmen? Wenn Sie vorher keine Sportskanone waren, sollten Sie das in der SS auch nicht werden. Liebe Grüße Martina Höfel


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