Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Schlafhilfe?

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Schlafhilfe?

Mitglied inaktiv

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Hallo Frau Höfel, ich bin jetzt in der 24.SSW und habe Beschwerden an der Bandscheibe und am Ischiasnerv. Beim Liegen auf dem Rücken ist das besonders schmerzhaft. Wenn ich ein paar Stunden so geschlafen habe bin ich morgens ganz steif. Ich schlafe schon immer auf der Seite ein, drehe mich aber im Schlaf auf dem Rücken...Gibt es irgendwelche Hilfsmittel, Kissen oder ähnliches, die speziell für die SS geeignet sind? Vielen Dank im Voraus Sabrina


Mitglied inaktiv

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Kauf Dir ein Stillkissen, möglichst lang, das kannst Du auch schon in der Schwangerschaft wunderbar als Stütze im Bett verwenden.


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