Mitglied inaktiv
Hallo Frau Höfel, ich hätte eine Frage zum Thema Rückbildung. Ist es zwingend notwendig, einen Rückbildungskurs zu belegen? Oder wäre es auch in Ordnung, wenn man die Übungen täglich zu Hause machen würde? LG,Verena
Liebe vreni, ja, ein Kurs ist immer sinnvoll, denn er sorgt dafür, dass die Übungen korrekt durchgeführt werden. Falsch ausgeführte Übungen können nämlich richtig Schaden anrichten! Üben müssen Sie zuhause später sowieso. Liebe GRüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Hallo, man kann die Übungen auch zuhause machen. Schöner an dem Kurs ist das man dort noch andere Mütter kennenlernt und die Kursleiterin (Bei mir war es damals eine Hebamme) hat all unsere Fragen beantwortet und immer geschaut ob wir auch alles richtig machen :-) Einen Rückbildungskurs sollte man schon auf alle fälle machen. Ob man zuhause so konsequent daran arbeitet ist ja auch oft fraglich. Schön war der Kurs auf alle fälle, auch wenn die übungen anstrengend waren :-)