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Frage: Pilates

sonnenblume105

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Liebe Fr. Höfel, ist Pilates eine gute Möglichkeit, den Beckenboden zu stärken? Ich mache meine Übungen aus dem Rückbildungskurs und werde auch nochmal einen Beckenbodenkurs machen, allerdings habe ich immer das Gefühl eines Fremdkörpers vaginal. Habe Angst, dass es zu einer Gebärmuttersenkung kommt. Die letzte Geburt ist etwas mehr als 6 Monate her.


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe sonnenblume, ja, Pilates ist okay. Hat mal ein Urologe nach Ihnen geschaut? Manchmal werden Strukturen in diesen Bereich verletzt und die von Ihnen geschilderten Symptome treten auf. Liebe Grüße Martina Höfel


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