Frage: Nach Sportpause wieder anfangen. Würde es was ausmachen?
Hallo Frau Höfel, bin zur Zeit in der 10. Schwangerschaftwoche und mache seit Anfang an Schwangerschaft Workout 1. Trimester für zu Hause. Habe auch vor der Schwangerschaft Sport getrieben und wollte weiterhin aktiv bleiben, um fit zu sein. Am 15.05. werde ich in den Urlaub fliegen und damit bis etwa ende Juni Sport Pause einlegen müssen. Ich werde natürlich versuchen in Bewegung zu bleiben. Würde es was ausmachen, wenn ich nach einer etwa 6 wöchigen Pause wieder mit den Workouts (für 2. Trimester) anfange? LG
Liebe baby_wunsch, da Sie im Urlaubin Bewegung bleiben, sollte einem Wiedereinstieg nichts im Weg stehen. Liebe Grüße Martina Höfel
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