Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Müdigkeit

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Müdigkeit

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Hallo Frau Höfel, vielleicht können Sie mir ja einen Tipp gben. Ich bin jetzt in der 18. Woche und mich plagt nach wie vor die Müdigkeit. Da es sich bei mir um die 3. SS handelt und ich mich auch um meine beiden anderen Kinder kümmern muß, kann ich mich auch mittags nicht hinlegen. Und Junior ist um 5.30 Uhr hell wach. Teilweise habe ich das Gefühl ich kann mich nicht mehr auf den Beinen halten. Abends früher schlafen gehen habe ich auch schon zigmal versucht, aber ich kann trotz Müdigkeit nicht einschlafen. Haben Sie einen Tipp? LG Anja


Martina Höfel

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Liebe Anja, ein Aufputschmittel für die SS gibt es leider nicht. Ist der Eisenwert in einem annehmbaren Bereich? Etwas Hilfe kann der Stadelmann- Schwangerschaftstee bringen (Rezept in der Suchmaschine unter Stadelmann). Jetzt kann Familie/können Freunde und Verwandte zeigen, welchen Geistes Kind sie sind. Verteilen Sie Kinder und Haushalt am Nachmittag! Sie haben dann frei für Spaziergänge und Couch (und wenn es nur zum Ausruhen ist!). Liebe Grüße Martina Höfel


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