Mitglied inaktiv
Hallo alle zusammen, habe über Google schon einiges versucht herauszufinden, bin aber nicht fündig geworden. Manche sagen ja, manche wiederum nein. Mein Frauenarzt sagte mir am Freitag es sei kein Problem sich weiterhin mit den Weight Watchers zu Ernähren. Schließlich ist es in dem Sinn ja keine Diät, sondern vielmehr eine Ernährungsumstellung. Alles schön und gut. Bei meinem Gewicht durfte ich vorher 19 Points "verfressen". Frage ist jetzt nur, wieviele dürfte ich in der Schwangerschaft (ab Montag 27. Woche) essen? Warum ich erst jetzt anfangen mag? Es ist so, ich hatte vor meiner Schwangerschaft schon WW gemacht. Jedoch ohne Kursbesuche, einfach nur für mich. D.h. nicht superpingelig Points zählen. Jetzt ist es so, dass ich bisher 11 kg zugenommen habe. Mein Arzt sagte am Freitag bei der Kontrolle auch, es sei recht viel. Es könne zwar auch sein, dass ich durch die ganzen Feiertage und auch die Geburtstage wo wir vor kurzem waren, zugenommen habe. Es komme aber auch durch Wassereinlagerungen in meinem Körper. Mehr konnte er mir leider aber auch nicht sagen, außer mich ausgewogen zu ernähren - auch möglich über WW. Frage ist jetzt eben nur, wieviele Punkte dürfte ich noch zusätzlich essen? Ich denke nämlich, dass sich einfach mein Punktebedarf durch das Baby erhöht, aber sich ansonsten nichts ändert. Könnt Ihr mir vielleicht weiterhelfen? Ich habe nämlich keine Lust noch weiter soooooo viel zuzunehmen. Klar, kann ich das nach der Geburt wieder irgendwie abarbeiten, aber soweit muß es ja nicht kommen. Ich habe eben nur Angst, da ich die Veranlagung zum dicker werden habe. Liebe Grüße an Alle und ein großes DANKE :-))
Liebe Happima, so einfach ist es nun auch wieder nicht. Eben mal ein paar Points umrechnen und alles ist gut! Wenn bei Ihnen Wasser im Gewebe die Ursache ist, dann müssen Sie sich eher eiweissreich ernähren und mit zusätzlichem Salzen befassen. Bitte setzen Sie sich mit einer Hebamme in Verbindung (Sie wird entscheiden ob WW oder andere Maßnahmen)und schauen Sie im Forum bei den Gestosefrauen vorbei. www.gestose-frauen.de Liebe Grüße Martina Höfel
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