Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

heublumendampfsitzbad

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: heublumendampfsitzbad

Mitglied inaktiv

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Ich bin 38. Woche und möchte mit Heublumensitzbädern anfangen.Weiß allerdings nicht genau die Dosierung und Häufigkeit. Simone


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe Len, übergiessen Sie 2 TL Heublumen mit 1 liter kochendem Wasser. Dieses Gemisch lassen Sie einen Moment abkühlen und stellen es dann in die Toilette. Dann verkehrt herum 10 Minuten drüber setzen (Vorsicht, der Dampf sollte nicht zu heiß sein!). Liebe Grüße Martina Höfel


Mitglied inaktiv

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Hallo, du kannst 2mal die Woche die Bäder machen aber nicht länger als 15-20 min. Die dosierung kannst du in der Apotheke erfragen liebe grüsse aus NRW


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