Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Herstellerempfehlung Nachtkerzenölkapseln?

M. Sc. Martina Höfel

Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Letzte Aktualisierung am: 04.12.2025

Frage: Herstellerempfehlung Nachtkerzenölkapseln?

Zuki

10.02.2015, 14:55 Beitrag melden

Hallo, können Sie in Bezug auf Nachtkerzenölkapseln eventuell einen bestimmten Hersteller empfehlen? Viele Produkte sind noch zusätzlich mit anderen Stoffen wie Vitamin E versetzt - darf man diese dann trotzdem einnehmen? Vielen Dank und herzliche Grüße, Zuki

Martina Höfel

11.02.2015 Beitrag melden

Liebe Zuki, nein, kann ich leider nicht. 12mg Vit E entsprechen der Tagesdosis. Allerdings enthalten viele Speisen Vitamin E enthalten: Nüsse, Fisch, Paprika, Mango, schwarze Johannisbeeren, etc. Es ist sehr wahrscheinlich, dass zu viel Vitamin E nicht schädlich ist - mehr kann man nicht sagen und diese Aussage beruht auf etlichen Studien. Trotzdem macht es keinen Sinn übermäßig viel dieses Vitamins zu nehmen, da Ihre Leber alles abbauen muss. Liebe Grüße Martina Höfel

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