Frage: Gewichtsabnahme Schwangerschaft
Guten Tag, allein durch eine Umstellung auf gesunde Ernährung und tägliche Nutzung eines Rudergerätes habe ich in den letzten 4 Wochen ca. 1-2 kg pro Woche abnehmen können. Nun habe ich vor ein paar Tagen positiv getestet und Frage mich ob ich das so beibehalten kann auch wenn sich das Gewicht weiter reduzieren sollte. Ich bin Übergewichtig und ein paar kg weniger wären da schon gut. Aber solange ich eine gesunde Ernährung habe mit ausreichend Nährstoffen, Vitaminen etc. Sollte nichts gegen sprechen oder doch? Sportlich überanstrege ich mich nicht sondern tu soviel wie es mir gut tut. Ich freue mich über eine Antwort. LG
Liebe laluna, Sie können genau so weitermachen. Liebe Grüße Martina Höfel
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