Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Frage vergessen - Schwingstab/Flexibar

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Frage vergessen - Schwingstab/Flexibar

Sonntagsgoere

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Tut mir leid, ich hab noch eine Frage vergessen. Kann ich jetzt 8 Wochen nach der Geburt mit dem Schwingstab *Flexibar* beginnen? Habe extra eine Beckenboden DVD dazu gekauft. Die Übungen sollen den Beckenboden durch Aktivierung der Tiefenuskulatur automatisch ganz hervorragend trainieren. Ws halten Sie davon?


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe Sonntagsgoere, der Swingstab - korrekt eingesetzt - ist sicher EINE Möglichkeit den Beckenboden zu trainieren. Nur von ALLEINE, geht es auch hier nicht! Liebe Grüße Martina Höfel


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