Ein hoffnungsloser Fall, oder haben Sie mich vergessen ;)

Liebe Amybell, Sie haben Handlungsbedarf! Anscheinend war Ihr BB schon vor der Schwangerschaft nicht ganz straff. Wenn dann noch eine bestimmte Hormonkonstellation z.B. bei Erkältung dazu kommt, dann tröpfelt es. Suchen Sie sich eine Beckenbodentruppe und erlernen Sie Übungen, die Sie zur Kräftigung den Rest Ihres Lebens machen können. Das fängt z.B. mit einer aufrechten und geraden Körperhaltung bei der Hausarbeit an! Liebe Grüße Martina Höfel

Danke für die Einschätzung! Ja, krame ich Mal meine BB Übungen wieder hervor und trainiere das mit, wenn ich sowieso Sport mache. Offensichtlich wird es mich lebenslang begleiten Tja, ohne Schwangerschaft wäre mir wohl nie aufgefallen, dass das so nicht sein soll, weil es ja immer so war.....ich sollte also meiner Tochter dankbar sein, dass sie mir mit beiden Füssen im Muttermund stand Danke