Darf ich das als schwangere ?

Question

Ich bin jetzt in der 25.ssw und es ist so das ich einmal in der woche ins schwimmbad gehe und da je nachdem paar runden schwimm, einfach mal bissel vom alltag abschalte... nun war ich letzte woche da und das wasser war saukalt, da hatte ich gesehen das es in dem Schwimmbad auch verschiedene Saunen gab, die ich gern nutzen wollte, wisst ihr ob ich das als schwangere nutzen darf und wie lange ich in der Sauna bleiben darf bzw wie heiss die saune für schwangere sein sollte , was gibt es für Risiken ? Ich danke Ihnen/euch schon mal im vorraus für Antworten und sorry das es mal wieder so lang geworden ist

M. Sc. Martina Höfel · Accepted Answer

Liebe Pussemuckel, wenn Sie das erste Mal in die Sauna gehen, dann bitte nicht allein und piano - der Kreislauf spielt nicht immer mit. Wenn Sie schon öfter in der Sauna waren, dann merken Sie schnell, was für Sie okay ist und was nicht. Erlaubt ist es auf jeden Fall. Die Finnen saunen bis die Fruchtblase platzt! Liebe Grüße Martina Höfel

Darf ich das als schwangere ?

M. Sc. Martina Höfel