Guten Tag Frau Höfel, Leider hatte ich letzte Woche in der 8 ssw eine natürliche Fehlgeburt. Auf die Fragen, was ich tun könnte oder nehmen könnte, wurde mir Clavella empfohlen. Dort sind 400 Mikrogramm Folsäure drin. Eigentlich nehme ich Folio 1 mit 800 Mikrogramm Folsäure. Kann man das kombinieren ? Weil in Folio ja auch Vitamin d und b12 ist. Oder ist das dann Zuviel Folsäure? Gibt es sonst noch irgendwelche Mineralstoffe oder Vitamine, die man zu sich nehmen sollte? Obst und Gemüse esse ich reichlich. Vielen Dank für ihre Mühe.
Liebe Baby, von der Menge her, ist die Kombi unproblematisch. Die Dosen sind so gering, dass kein Schaden zu erwarten ist. Gesunde Ernährung ist sicher hilfreich (plus Folsäure) - ansonsten sind Nahrungsergänzungsmittel möglich, aber nicht notwendig. Liebe Grüße Martina Höfel
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