Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Bauchtraining in Schwangerschaft

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Bauchtraining in Schwangerschaft

kinderwunsch83

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Hallo Frau Höfel, Ich bin in der 19. SSW (ab morgen 20.SSW) und mache regelmäßig Sport. Darf ich eigentlich noch immer Bauchtraining (z.B. Rumpfbeuge) machen? Wenn ich fast täglich Unterhalb des Bauchnabel immer wieder ein kribbeln und streichen spüre, können das die ersten spürbaren Kindesbewegungen sein? Vielen Dank für Ihre Antwort. Freundliche Grüße


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe Kinderwunsch, wenn mit Rumpfbeuge gemeint ist, dass Sie stehen und sich gen Boden beugen - ja. Und ja, das können Kindsbewegungen sein. Liebe Grüße Martina Höfel


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