Mitglied inaktiv
guten tag, meine tochter ist jetzt 8,5 monate alt und ich bin mir nicht ganz sicher ob ihr essensplan richtig ist. sie bekommt früh am morgen eine flaschenm., nach 2-3std hipp yoghurt, mittags gemüsebrei (selbstgemacht+etwas öl) + halbes fl. hipp rind o. huhn (jeden tag !!!), nach ca 4std milchbrei grieß pur (hipp) und vor dem schlafengehen eine flaschenmahlzeit. meine frage: muss bzw darf sie jeden tag fleisch essen ??? ich habe nur mit gemüse probiert und sie mochte das gar nicht bis ich wieder etwas fleisch dazu gab. 2. frage: ich habe gehört, man soll nicht jeden tag grieß geben aber leider mag sie auch kein vollkorn-baby-brei, auch nicht mit obst ! ich habe ich auch schon milchbrei mit babykeks gegeben, finde das aber nicht so gut (wegen zuviel zucker) bitte um antwort vielen dank
Vereinfacht gelten folgende Grundregeln für die Ernährung in den ersten beiden Lebensjahren (Berechnung nach korrigiertem Alter): 0-6 Monate: Muttermilch oder möglichst gut angenäherte Industriemilch reicht als alleinige Ernährung, nur ins speziellen Situationen (z.B. Frühchen bis 2,5 kg Körpergewicht) sind Spezialnahrungen (z.B. Eiweiß-, Calcium- und Kalorienangereicherte Industriemilch) wirklich besser. 6-12 Monate: Breie ersetzen schrittweise und zunehmend die Milchnahrung. Begründung: Mehr Eisen, mehr Geschmacksvielfalt, Kau- und Schlucktraining. 12 Monate und mehr: Kaum Unterschied zur Erwachsenenkost. Scharfe Gewürze und schwer kaubare Steaks sollten natürlich gemieden werden (wie übrigens dann ab 60 jahren spätestens auch wieder). Wassergehalt von Nahrung: Milch 85 % Breie 75 % Feste Nahrung 50 % Ihre Frage bezieht sich im Grunde genommen auf Einzelheiten, die nicht wirklich gesundheitsrelevant sind. Wahrscheinlich werden Sie keinen Unterschied in der Entwicklung Ihres Kindes feststellen, ob Sie nun 1 mal pro Woche oder 1mal täglich Fleisch geben. Machen Sie es einfach so wie Sie es für richtig halten. Die Natur des Menschen ist robuster als Sie vielleicht denken.