Mitglied inaktiv
Ich stille meinen Sohn (fast 9 Monate) noch bis zu fünfmal täglich, habe bisher meine Periode nicht wieder bekommen (bei meinen beiden ersten Kindern nach 8 bzw. 10 Monaten erste Periode). Bisher haben wir nicht verhütet und bewußt dieses Restrisiko beim Eisprung vor der ersten Periode schwanger zu werden in Kauf genommen. Doch langsam kommen mir Zweifel... Kondome kommen nicht in Frage (zumindest nicht als generelle Verhütungsmethode), Hormone möchte ich auch nicht nehmen, die Spirale erscheint mir zwar als Fremdkörper, andererseits wäre es wohl die einzig sichere Methode - mein FA wollte allerdings damals entweder bis 8 Wochen nach der Geburt oder wenn die Regel wieder eingesetzt hat während der Blutung die Spirale einsetzen - zu ersterem konnte ich mich nicht durchringen, letzteres ist noch nicht der Fall. Wie schmerzhaft bzw. schwierig ist es eine Spirale in meiner Situation ohne Regelblutung zu einzusetzen? Noch eine Frage zur Temperaturmethode: könnte ich die überhaupt auch nach Wiedereinsetzen der Regel nicht anwenden so lange ich stille? Und müssen die sechs Stunden Nachtruhe ununterbrochener Schlaf sein, oder kann man zwischendurch auch ein- oder zweimal aufstehen (z.B. um die Toilette aufzusuchen)? Vielen Dank für Ihre Antwort im Voraus Rike
Liebe Rike, die Spirale kann letztlich zu jeder Zeit gelegt werden, wenn sicher ist, dass Sie zur Zeit der Einlage nicht schwanger sind. Das Einlegen stellt kein Problem dar. Sollten wirklich einmal Schmerzen auftreten, kann Ihr Frauenarzt den Gebärmutterhals lokal betäuben. Die Temperaturmethode können Sie anwenden, wenn sich beim Stillen der Zyklus einstellt. Grundsätzlich sollten ununterbrochen 6 Stunden Schlaf erfolgen. Ob bei Ihnen eine Unterbrechung des Schlafen ohne Auswirkung auf die Auswertung der Temperatur ist müssen Sie ausprobieren. Markieren Sie diese Tage gesondert und besprechen mit Ihrem Frauenarzt, ob die Beurteilung beeinflusst ist. Bedenken Sie, dass die Sicherheit der Temperaturmethode abhängig von der korrekten Anwendung ist. Gruß Dr. Mallmann
Mitglied inaktiv
Hallo Rike! Spätestens wenn der erste Eisprung nach der Geburt stattgefunden hat, hat das Stillen keinerlei verhütende Wirkung mehr. Die Temperaturmethode bzw. die sympto-thermale Methode kannst du nach Wiedereinsetzen der Periode natürlich als Alternative zu anderen Verhütungsmitteln anwenden. Vor dem Messen der Basaltemperatur musst du mindestens nochmals eine Stunde schlafen. Du kannst also nachts kurz zur Toilette gehen oder nach deinem Baby schauen, ohne daß dadurch die Temperatur gestört wird. Weitere Infos findest du auf http://www.natuerliche-familienplanung.de
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