Mitglied inaktiv
Hallo Dr. Mallmann, schon oft habe ich Sie befragt und immer eine sehr hilfreiche Antwort bekommen, dafür meinen herzlichen Dank! Nun noch einmal zur Verhütung nach der Geburt meines zweiten Kindes. Aus unterschiedlichen gesundheitlichen Gründen kommen für mich Hormonpräparate und/oder die Cu-Spirale nicht in Betracht, von einer Sterilisation haben Sie mir erfolgreich abgeraten. Nun möchte ich es mit Persona und einem Diaphragma versuchen. Ich habe aber gelesen, dass man dies frühestens 8-9 Monate nach der Geburt zum Einsatz bringen sollte, da sich bis zu dieser Zeit der Körper noch "zurückbildet"? Ist dem so oder kann man auch früher auf diese Methode zurückgreifen? Für uns ist die Familienplanung (theoretisch) abgeschlossen und mein Mann möchte sich nicht sterilisieren lassen. Vielleicht können Sie mir eine Alternative zeigen? Vielen Dank im Voraus! Viele Grüße bine
Liebe Bine, da Sie eine sichere Verhütungsmethode suchen, kommt der Hormoncomputer nicht in Frage. Er hat nach Herstellerangaben nur eine 96% Sicherheit. Die Sicherste der natürliche Verhütungsmethode, ist die Temperaturmethode in Kombination mit Kondomen und der Pille danach als Notbremse. Ein Diaphragma kann tatsächlich frühestens 3 Monate nach der Geburt bzw. nach dem Abstillen angepasst werden und braucht viel Übung sonst ist es sehr unsicher. Zur Temperaturmethode: Die Sicherheit der Temperaturmethode ist davon abhängig, wie konsequent die Methode durchgeführt wird. Die wichtigsten Punkte: Die Temperatur muss vor dem Aufstehen gemessen werden. Zuvor sollte die Nachtruhe von 6 Stunden und mehr dauern. Die Temperatur muss im Enddarm gemessen werden. Ab dem 6. Zyklustag (vom ersten Tag der Blutung gezählt) muss verhütet werden. Wenn die Temperatur 4 Tage erhöht ist, kann auf Verhütung verzichtet werden. Wenn in der kritischer Zeit ein Kondom zerreißt oder abrutscht, bzw. keine Verhütung erfolgt, sollte die „Pille danach“ genommen werden. Die „Pille danach“ sollten Sie sich möglichst sofort kaufen und nicht auf den Notfall warten. (Rezept stellt Ihnen Ihre Frauenarztpraxis aus) Lassen Sie sich die Methode vor der Anwendung anhand Ihrer Temperaturkurve noch einmal erklären. Denn individuelle Abweichungen sind häufig. Bei strenger Einhaltung der Regeln können Sie so einen Pearl-Index von 0,6 bis 1 erreichen. Von 1000 Frauen, die diese Verhütungsmethode ein Jahr lang anwenden, werden also bei optimalen Verhältnissen also 6 Frauen schwanger. Gruß Dr. Mallmann
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