Mitglied inaktiv
Gruess Gott, da ich nun nach Geburt meiner Tochter wieder meinen Zyklus durch Temperaturmessen feststellen (aendert sich der nach einer Schwangerschaft???) und so verhueten will moechte ich einmal folgendes fragen: Sollte meine Tochter _noch nicht_ durchschlafen, wenn ich meine Periode bekomme, 1. WIEVIELE Stunden muss ich vor dem Temperaturmessen durchgeschlafen haben (2 oder 3 reichen wohl nicht?) 2. inwieweit duerfen die Messzeiten sich unterscheiden (ist z.B. 1/2 Stunde Differenz zuviel?) 3. ist das Ergebnis ungueltig wenn ich vor dem Messen kurz aufstehe um z.B. meiner Tochter den Schnuller in den Mund zu stecken? Vielen Dank und Liebe Gruesse Nixe
Liebe Nixe, zu 1.: 6 Stunden Schlaf sind erforderlich. Zu 2.: Wenn Sie 6 Stunden geschlafen haben, kann die Differenz auch 1 bis 2 Stunden sein. Sicherheitshalber starke Abweichungen markieren, so kann man sehen kann, ob bei Ihnen individuell Einschränkungen gelten. Zu 3.: ja, wenn Sie kurz vorher aufstehen, ist die Temperaturmessung nicht zu verwerten. Gruß Dr. Mallmann