Frage im Expertenforum Frauenarzt an Dr. med. Helmut Mallmann:

Sport nach Kaiserschnitt

Dr. med. Helmut Mallmann

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Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

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Frage: Sport nach Kaiserschnitt

Ziska126

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Lieber Herr Dr. Mallmann, am 9.05.2021 ist mein Sohn per Notkaiserschnitt unter Vollnarkose zur Welt gekommen. Er war mit 56cm und 4020g recht groß und lag während der Schwangerschaft immer eher auf der rechten Seite. Bei meinem Frauenarzt habe ich nun beim Versuch eine Hormonspirale zu legen erfahren, dass meine Gebärmutter noch vergrößert und etwas verschoben ist. Mein Arzt meinte nur, wir sollten es in sechs Wochen nochmal versuchen. Ich stille voll, hatte noch keine Periode, habe aber sonst keine Beschwerden. Meine Frage ist, ob es tatsächlich ausreicht, der Gebärmutter Zeit zu geben oder ob ich weiter Rückbildungsgymnastik o.ä. machen sollte. Können denn auf längere Sicht Probleme auftreten, wenn sich die Gebärmutter nicht vollständig zurückbildet? Außerdem würde ich nun gerne Ende Oktober wieder mit dem Volleyball spielen beginnen. Muss ich hier etwas beachten oder kann ich mich zum Beispiel auch auf die Brust fallen lassen, um nach einem Ball zu hechten? Vielen herzlichen Dank im Voraus für Ihre Antwort!


Dr. med. Helmut Mallmann

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Die Gebärmutter wird sich schon nach dem völligen Abstille wieder zurückbilden. Aber das kann schon einmal 3 bis 9 Monate dauern. Also Volleyball ist jetzt nicht so richtig was für stillende Frauen. Wenn Sie es aber dennoch machen, achten Sie darauf, dass Sie nicht auf die Brust stürzen oder den Ball gegen die Brust bekommen. Zumindest so weit als möglich. Viel Spaß. Gruß Dr. Mallmann


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