Rubie1973
Liebe Katrin, vielen Dank nochmal für Ihren Rat, bezüglich unseres Schlafproblems. Wie gesagt, ging es darum, dass unser Sohn (16 Monate) nur bis 5.00 Uhr morgens schläft und nachts immer noch 2 Fläschchen trinkt. Tagsüber hat er 2 Schläfchen gemacht von insgesamt 3 Stunden. Ich habe nun Ihren Rat (siehe unten) befolgt und die 2 Schläfchen auf eines reduziert. Er schläft nun seit fast 4 Wochen täglich von 10.00 bis 12.00 Uhr mittags und dann nicht mehr, bis ich ihn abends um 18.30/19.00 Uhr Schlafen lege. Leider hat sich aber bis heute nichts geändert. Er wacht immer noch um 5.00 Uhr morgens auf und ist dann dermaßen übermüdet, dass er es bis zur Schlafenszeit um 10.00 Uhr fast nicht schafft. Ich habe das Gefühl, die 2 Stunden Tagschlaf sind für ihn zu wenig. Er wirkt immer müde und weint viel. Was soll ich denn tun? Die 2 Nachtfläschchen trinkt er immer noch, ich werde jetzt versuchen, wie von Ihnen vorgeschlagen, diese zu verdünnen. Vielen vielen Dank für Ihre Hilfe, Rubie Liebe Rubie, Ihr Sohnemann schläft für sei Alter noch recht viel tagsüber. Es kann nun ein kompremiertes Mittagschläfchen her. Zögern Sie das morgendliche Zubettgehn weiter raus und lassen ihn dann schlafen... Danach ist die Mittagessenzeit und im Anschluss Aktion. Ggf. noch ein klitzekleines Nickerchen, dann die Abendrituale und abends vermutlich früher oder genauso früh ins Bett wie sonst. Eine Rhythmusverschiebung muss man ca. 7 bis 10 Tage probieren. Dann erst zeigt sich ein Erfolg. Die Nachtflaschen erübrigen sich ggf., wenn der Schlaf als solches tiefer wird, weil der kleine Mann müder ist. Ansonsten die Flaschen immer mehr mit Wasser verdünnen, so dass schlussendlich nur noch Wasser in der Flasche ist-meist fordern die Kinder die Milchflasche dann schon recht schnell nicht mehr ein! Viele Grüße von Katrin
Liebe Rubie, kann der Mittagschlaf noch verlängert werden??? Dann gibt es um 10.oo Uhr noch ein Frühstück... Wichtig ist, dass der kleine vor dem Schlafengehen abends seine drei bis vier Stunden Wachzeit hat!!! GGf. ist das Schlafschema dann rund. Sonst bitte noch einmal melden! LG von Katrin