Hallo Frau Ubbens,
ich habe 3 Kinder. Mein kleiner ist ca. 30 Monate alt. Er hat schon seit der Geburt Schlafprobleme gehabt. Zu Anfang hat er Tag und Nacht verwechselt. Danach hatte er sehr wenig Mittagsschlaf und Nachts stand er mir jede Stundet auf. Ich habe zu Anfang zwar gedacht, dass er die Brust haben will und habe ihn deshalb mit 2 Jahren abgestillt. Es wurde jedoch leider nicht besser. Er ist mir bis vor einigen Monaten immer noch nachts jede Stunde aufgestanden. Bekam dann kurz was mit der Flasche zu trinken, so dass er wieder einschlief. Mittlerweile ist es jedoch so, dass er mittags um ca. 13-14 Uhr einschlaft. Um ca. 16 Uhr aufsteht. Danach bekomme ich ihn einfach nicht mehr ins Bett. Er ist dann bis nachts 23-24 Uhr wach. Ich habe schon probiert, ob ich ihn nicht mehr mittags schlafen legen soll. Dann schlaft er mir jedoch automatisch um 17 Uhr ein und steht trotz lautlosem Haushalt um 19 Uhr auf, so dass er mir erst nachts um 3 ins Bett geht.
Ich habe wirklich versucht alles auszuprobieren. Leider ohne Erfolg. Ich hoffe, Sie können mir weiterhelfen oder einen guten Rat geben. Ich bin namlich so allmahlich am Ende meines Lateines und der Nerven. Ich habe leider keine Minute mehr für mich, so dass meine Nerven blank liegen.
Ich hoffe auf eine baldige Antwort von Ihnen und bedanke mich jetzt schon recht herzlichst...
Beste Grüsse
Nevin
von
nevin_
am 05.02.2019, 11:28
Antwort auf:
30 monatiger Sohn hat Schafprobleme, was tun?
Liebe Nevin,
bitte schreiben Sie mir noch, bis wann Ihr Sohn morgens schläft und wie viele Stunden Ihr Sohn in 24 Stunden durchschnittlich schläft. Danach können wir gemeinsam überlegen, wie ein Tagesrhythmus erreicht werden kann, der Ihrem Sohn und Ihnen gut tut.
Viele Grüße Sylvia
von
Sylvia Ubbens
am 06.02.2019
Antwort auf:
30 monatiger Sohn hat Schafprobleme, was tun?
Nochmals Hallo,
bitte entchuldigen Sie die spaete Antwort.
Mein Sohn steht morgens zwischen 7 Uhr und 8 Uhr meistens auf. 10 - 12 Stunden im Durchschnitt. Er schlaeft mittags meist 2-3 Stunden. Ich habe auch versucht ihn vorzeitig aufzuwecken. Er schlaft mir dann aber wieder nach einer halben Stunde wieder ein. Ich habe auch mal gehört, dass man schlafende Kinder nicht wecken sollte. Ich weiss aber nicht in wie weit das richtig ist.
Ich hoffe Sie haben eine Lösung für mich.
Danke jetzt schon....
Grüsse Nevin
von
nevin_
am 09.02.2019, 15:48
Antwort auf:
30 monatiger Sohn hat Schafprobleme, was tun?
Liebe Nevin,
Sie dürfen Ihren Sohn wecken. Es schadet ihm nicht. Sie schreiben, dass Ihr Sohn morgens meistens zwischen 7 und 8 aufwacht. Wacht er nicht von alleine auf, wecken Sie ihn spätestens um 8 Uhr. Mittags legen Sie ihn regelmäßig zwischen 13 und 13.30 Uhr schlafen und wecken ihn nach spätestens 1,5 Stunden. Beschäftigen Sie Ihren Sohn, damit er nicht nach einer halben Stunde wieder einschläft. Am Abend legen Sie Ihren Sohn nicht vor 20 Uhr schlafen. Am Anfang wird er vermutlich auch noch nicht um 20 Uhr schlafen können, sondern es wird vielmehr auf 21 Uhr hinauslaufen. Probieren Sie aus, wie lange er am Abend durchhält. Führen Sie gerne Protokoll, wann Sie Ihren Sohn mittags wie abends hingelegt haben, wie lange Ihr Sohn zum Einschlafen benötigte und wie lange er geschlafen hat. Daraus ergibt sich dann der tatsächliche Schlafbedarf und die anvisierten Zeiten können dann entsprechend angepasst werden.
Wichtig ist, dass Sie mindestens zwei Wochen bei den neuen Zeiten bleiben, damit sich Ihr Sohn daran gewöhnen kann. Sicherlich wird er am Anfang müde und auch mal quengelig sein, doch ein Schlafrhythmus, der zu Ihrer Familie passt, ist ja das Ziel und aus dem Grund überstehen Sie gemeinsam diese Zeit. Lenken Sie Ihren Sohn ab, gehen mit ihm nach draußen, wenn er müde wird. Achten Sie darauf, dass er nicht zu anderen Zeiten schläft, wie gewünscht. Ihr Sohn wird sich nach den zwei Wochen an die neuen Zeiten gewöhnt haben und in den Wachzeiten nicht mehr so schnell müde werden.
Wenn es für Sie vom Rhythmus her besser passt, weil die anderen Kinder auch morgens früher aufstehen und abends früher schlafen gehen, haben Sie keine Scheu davor, wenn sich alles eingespielt hat, die Weck- und die Schlafenszeiten alle drei Tage 15 Minuten nach vorne zu verschieben.
Viele Grüße Sylvia
von
Sylvia Ubbens
am 12.02.2019
Antwort auf:
30 monatiger Sohn hat Schafprobleme, was tun?
Ich werde mein bestes geben... danke Frau Ubbens
von
nevin_
am 12.02.2019, 12:26
