kiara1234
.........mich würde einfach mal interessieren,was eure Kinder (Jungs) so zum Frühstück essen 
!?!
Denn hier gibts oft Diskussionen,was bzw. ob überhaupt gefrühstückt wird und was dann auch mit in die Schule gegeben wird - mein Sohn würde in der Schulpause am liebsten nur so Knabberzeug wie Salzstangen, Laugenbrezel und so weiter essen..........nur wird er davon nicht wirklich satt und jammert dann,dass er zu wenig mit hatte 
!
Von daher schreibt doch einfach mal,was eure Kinder zu Hause und auch in der Pause essen.
Vielen Dank - evtl. finde ich dann ja noch ein paar Ideen,die ich hier mal vorschlagen könnte..............
2* jungs Tee und kakao, müsli (auch schon mal das ganz ungesunde zeugs davon wie z.b. cindy minis oder wie die heißen) brot oder toastbrot mit streichkäse oder marmeladezur jause für den, der kein brot isst apfel, knabbernossi oder actimel, für meinen vegetarier buttetbrot oder buttersemmel auch mal mohnweckerl manchmal mit gemüse... oder manchmal auch diese neuen frühstückskekse... lg
Hallo, habe hier auch keine großen Frühstücker. Aber ein bißchen was muß sein. Sie dürfen jeden Morgen nach dem Aufwachen unter folgenden Optionen wählen: Müsli Cornflakes Brot, Brötchen (was eben da ist) oder Toast mit Nutella, Marmelade, Honig, Butter, Käse, Wurst,..... Joghurt (mit oder ohne Obst) Manchmal trinken sie dazu Kaba, manchmal ein Saftschorle. Bei denPausendosen wird nicht nach Wünschen gefragt- aber auch nie gemeckert ;-). Um die Uhrzeit ist der Hunger dann schon viel größer und die Dosen werden fast immer geleert. An den meisten Tagen gibt es ein belegtes Brot oder Brötchen mit Wurst oder Käse. Dazu Gemüse (Mini-Tomaten, Gurke, Paprika) oder Obst in allen möglichen Variationen. Aber es gibt auch mal: Würstchen, Bifi, Mini-Cabanossi, Käsewürfel, Babybel, Käse-Trauben-Spießchen, Joghurt mit Müsli oder Cornflakes zum Einrühren, übrigen Milchreis mit Zimt und Zucker, restliche Pizza oder Pizzaschnecken vom Vortag, genauso kalte Frikadellen o.ä., hin und wieder auch mal ein Stück Kuchen, Studentenfutter, Nüsse, Bemmchen (= Vollkorncracker), Knäckebrot,.... LG
Huhu!
Ich musste gerade etwas schmunzeln über deine Ungesunden "Cindy Minis" - nicht böse sein! Ich stelle mir nun kleine, kugelrunde und quietschpinke Frühstücksflakes im Milchbad vor..... 
LG Mäusedompteuse
PS: meine Jungs (10+12) frühstücken meisten Brot mit Erdnussbutter und Marmelade. In die Schule bekommt der Große (hat bis 16.00 Uhr) Brot, Obst und Gemüse, manchmal einen Joghurt und ab und zu auch etwas süßes mit. Der kleine ist der Gesundheitsfanatiker in der Familie - da gibt es meistens nur Obst und Gemüse - das kann dann aber auch schon mal Rote Beete aus dem Glas sein!
nochmal LG 
Hallo, ich habe zwar Mädels, aber dieses ohne Frühstück geht die Welt unter, kann ich echt nicht mehr hören. Mag alles gut und schön und richtig sein, aber 1000 mal wichtiger finde ich, dass die Kinder nicht verlernen auf ihren Körper zu hören. Und wenn der nunmal nicht um punkt 7:15 Uhr sein Frühstück will, dann gibts eben erst später essen. Meine Kinder wollten noch nie nach dem Aufstehen essen und dass ich sie vor der Schule noch früher wecke, damit sich Appetit einstellt, halte ich für übertrieben. So frühstücken sie eben in der ersten Pause. Da sie beide gut in der Schule sind und auch sonst ziemlich pfiffig, scheint es sich nicht aufs Gehirn auszuwirken. Sie müssen auch sonst nicht essen, wenn es hier Futter gibt. Sie sollen essen wenn sie hungrig sind und aufhören wenn sie satt sind. Ist irgendwie jetzt am Thema vorbei, wollt ich aber schon immer mal loswerden. Bitte um Verzeihung :O))) LG Schnigge
Hallo, meine (4) Jungs zwischen 6 und 15 frühstücken daheim Müsli oder eine Cerealienmischung mit wahlweise Milch oder Naturjoghurt. Die Cerealien kaufe ich mit den Kinder zusammen und einzige Vorgabe ist, dass sie unter 30 % Zuckergehalt haben ... da gibt es nicht viele. Die Mischung besteht aber letztlich zu 50 % aus in jeder Hinsicht mageren Cornflakes. Für wirklich gesund halte ich dieses Frühstück nicht, aber auch nicht für besonders ungesund. Immerhin essen sie etwas. In die Schule als Vesper bekommen die Kinder immer irgendein Vollkornprodukt - meist Körnerbrötchen - mit Käse/Putenwurst und Salatblatt oder Minitomaten oder Gurken. Da ist mit mir nicht zu diskutieren : Bis nach dem Mittagessen gibt es - mit gewissen Einschränkungen, s.o., beim Frühstück daheim - nur Vollkorn, Bio, Gemüse. Am Nachmittag wollen und dürfen sie dann auch Süßigkeiten haben, abends auch Würstchen, Salami usw. Je später am Tag die weniger gesunden Dingen desto besser ist bisher meine recht gut funktionierende Devise. Übrigens wünschen meine Kinder keine Abwechslung im Schulvesper. Ich wäre ja flexibel und frage nach, aber es kommt an 99 von 100 Tagen von jedem der gleiche Wunsch. Gruß Anna
Lustig, noch jemanden mit dieser 30%-Zucker-Marke zu sehen. Bei uns geht das genauso. Alle Mueslies, Cerealien bis 29.9% duerfen gekauft werden. Da werden es dann haeufig doch Haferflocken. Gruss FM
Huhu,
mein Sohn möchte manchmal gar nichts, dann bestehe ich auf einem Becher Milch. Denn ein ganz leerer Magen liefert zu wenig Energie zum Denken oder auch für den Sportunterricht, finde ich. 
Er isst dann aber in der Schule sein Brot plus Obst etc. Manchmal darf's aber auch zu Hause zum Frühstück schon ein Brot mit einem Spiegelei sein, oder Haferflocken mit Milch und etwas Zucker. Ich biete ihm jeden Tag Frühstück an, aber er muss (außer der Milch) nichts essen, wenn er nicht möchte.
Meine Tochter isst morgens Müsli oder auch mal irgendwelche Kellogg's, diverse Sorten halt. Auch sie mag zur Abwechslung aber ab und zu ein Spiegelei- oder Quarkbrot.
LG
meistens 2-3 toastbrote oder eine schüssel haferflocken mit heisser milch und dazu einen becher kaba. in die schule bekommt er wurst-und käsebrote mit, meist als sandwich belegt ,dazu immer obst und gemüse im wechsel, ab und an ein paar wienerle oder babybel. also alles was man schnell mit einem haps essen kann. zum mittag holt er sich in der mensa eines der hauptgerichte und abends wird dann gekocht oder wir machen brotzeit mit allem drum und dran. im moment ist er in sachen gesunder ernährung noch sehr leicht steuerbar, aber ich kenne von unserem grossen dann auch die andere seite. ;-)
Shakes oder Smoothies. Also beispielsweise Joghurt, Banane, Getreideflocken in den Shaker.
Sonst wurde in den Beiträgen oben schon alles genannt.
ganz verschieden.. aber ohne essen geht der kleine nicht aus dem haus. meist ißt er eine semmel trocken oder ein brot mit streichwurst wie leberwurst oder mettwurst. und er trinkt meist kakao oder tee komm halt immer drauf an was wir zuhause haben.. er steht aber auch früh genug auf und hat viel zeit zum essen.
