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Der achtsame Adventskalender - 20. Türchen

Der achtsame Adventskalender - 20. Türchen

DK-Ursel

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Hej allesammen! Heute geht es leicht: "Mache ein bewusste Atemübung!" Tief durchatmen zumindest gehörte in den letzten Wochen sowieso zu meinem Standardprogramm, aber heute feiern wir den 99. Geb. der Tantes meines Mannes nach, da werde ich ein paarmal auch wieder ruhig verschnaufen, damit die Vorbereitungen dazu nicht zu hektisch werden. Einen schönen Start ins letzte Adventswochenende - Ursel, DK


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von DK-Ursel

Viel Spaß auf dem Geburtstag Ich atme immer ganz entspannt aus, wenn mein Mann von einer Dienstreise wieder kommt und ich in Ruhe meinen heißen Kaffee an der frischen Luft genießen kann Um 16h heute müsste er eintrudeln.