Mitglied inaktiv
Hallo, bin in der 27. Woche schwanger und möchte gerne stillen. Damit mein kind auch etwas gesundes bekommt, wollte ich mir ein Stillkochbuch zulegen. Nur leider gibt es soviele. Es sollten einfache Rezepte sein. Wollte nämlich beginnen vorzukochen. Vielen Dank Sina mit Fynn im Bauch
Ich habe gelernt, dass ein Kind an sich keine Probleme bekommt wenn es über Muttermilch die Sachen bekommt, die die Mutter schon in der Schwangerschaft gegessen hat, ich habe ganz normal weiter gekocht und anfangs nur auf viel Zwiebel und Blähendes verzichtet, aber nur die ersten wochen. Natürlich versuchte ich ausgewogen und gesund zu essen.
Hallo, ich kann mich da nur meiner Vorrednerin anschließen. Ich glaube, Du kommst ganz gut ohne Still-Kochbuch aus. Iss einfach das, worauf Du Lust hast - Dein Körper zeigt Dir ganz gut, was Du brauchst (und das Baby wird eh gut versorgt, das wird nämlich mit Priorität versorgt - sprich: wenn Du Dich mangelhaft ernähren solltest, bekommt das Baby trotzdem erst mal alle Nährstoffe). Also hör lieber in Deinen Körper hinein und koch halt Sachen, die nicht so blähend sind. Liebe Grüße Sandra
