Elternforum Stillen

Was dürft/durftet ihr nicht essen?

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Hallo, mein Sohn ist heute 17 Tage alt, wird voll gestillt und ich habe gestern den "darf ich Zwiebeln essen"-Test gemacht und muss den eindeutig verneinen *hust*, die Nacht war nicht wirklich toll und auch jetzt ist er noch sehr unruhig, ich hoffe, das gibt sich im Laufe des Tages. Das möchte ich nun nicht so gerne noch einmal erleben und vermeide lieber alles, was blähen könnte. Klar, Kohl, Hülsenfrüchte, Zwiebeln kenne ich, aber was käme noch als blähend in Frage? Was durftet ihr nicht essen? Gibt sich das eigentlich mit der Zeit oder bleibt das die ganze Stillzeit gleich? Liebe Grüße, Elke


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Hallo, mein Sohn hatte auch starke Blähungen - aber wenn ich nach dem gegangen wäre hätte ich gar nichts essen dürfen - ich "glaube" der bekam sogar von Schokolade Blähungen. Inzwischen ist er 7 Monate und die Blähungen sind weg - obwohl ich mich nicht anders ernähre wie vorher. Ich denke das liegt einfach am Alter - sonst dürften ja Flaschenkinder keine Blähungen haben (oder liegt es da an der Ernähung der Kühe?) Wenn Dir direkt ewas auffällt wie jetzt die Zwiebeln kannst Du ja aufpassen, aber sonst würde ich mich nicht zu sehr einschrenken. Und wenn Dein Kind älter wird, ist es auch nicht mehr so empfindlich mit Blähungen. Steffi


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Hallo! Ich habe bei Justus damals auch gemerkt, dass er bläht egal was ich esse. Da halfen nur einige Fläschchen SabSimplex... Da ich ihn leider nur bis in den vierten Monat stillen konnte weiß ich auch, dass es von der Flaschenmilch nicht wirklcih besser wurde. Allerdings war es dann mit etwa 6 Monaten von einem Tag auf den anderen vorbei, und regulär spricht man ja sogar nur von drei Monaten in denen das Verdauungssystem "nachreift". Ausser den Dingen die Du aufgezählt hast fällt mir noch Topinambur ein und dass man wegen des Wundwerdens der Babys auf Spinat und zuviel Obstsäure verzichten sollte. Auch von Kaffee (auch ohne Koffein) hat mein Sohn immer besonders schlimmes Bauchweh gehabt. Für solche "ich-hab-da-was-probiert"-Nächte haben wir übrigens Kümmelzäpfchen von Wala da, die helfen Anna wunderbar. Alles Gute, LG, Maren


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...die hat unserer Kleiner Schatz damals nicht vertragen. Mit 4 Monaten wurde es dann besser.Da konnte ich alles essen was ich wollte. LG v.Peggy


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Ich habe da echtes Glück. Mein 1. Kind und nun auch mein 2. vertragen alles!!! Wenn das mit den Blähungen bleiben sollte kannst du evtl. die Vitamin D - Tabletten gegen ein Öl tauschen. Das hat beim Kleinen meiner Schwester Wunder gewirkt. LG, Svenja


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Hallo! Mir ist da noch was eingefallen: rohe Paprika und hartgekochte Eier verursachen bei manchen Leuten auch Blähungen... LG, Maren


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...manche sagen, Südfrüchte hätten zu viel Säure (wegen rotem Po), Milchprodukte könnten Probleme machen usw. Also bei uns gabs da gar keine Probleme, ich hab alles gegessen. Lediglich Zwiebeln hatte ich etwas eingeschränkt. Was Deinem Kind evtl. Probleme bereitet, wirst Du mit der Zeit rausfinden - wie in allem ist jedes Kind anders. Alles Gute, stillmama


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Hallo, hm, ich würde keine zu enge Verbindung herstellen zwischen unruhigen Nächten und dem, was man gegessen hat. Dass ein Baby wirklich auf etwas reagiert, was die Mutter gegessen hat, kommt vor, ist aber eher selten. Bei einem sehr jungen Säugling sind die Nächte eben einfach überwiegend unruhig. Auch treten häufig die sog. Dreimonatskoliken mit Blähungen auf, die ganz unabhängig davon bestehen, was die Mutter gegessen hat. Ich habe in der Stillzeit (14 Monate) absolut alles gegessen, ohne dass dies erkennbare Auswirkungen hatte. Meine Tochter hatte zwar Dreimonatskoliken, diese sind aber auf ein noch unreifes zentrales Nervenzentrum und Darm zurückzuführen, nicht auf blähende Speisen der Mutter. Macht nicht zuviel Krampf mit Eurer Ernährung ;-) Liebe Grüße, Bonnie