Mitglied inaktiv
Hallo! Bin trotz diverser Stillpositionen, mal wieder total verspannt,verrenkt und nochmals verspannt! Mein Baby wird auch immer schwerer, was es nicht grade einfacher macht.... Trotz Arztbesuch,Arnikaöl wird es nicht besser.Wärme darf ich momentan nicht anwenden, da es durch die Behandlung angeschwollen ist. Gibt es noch andere Sachen, die ich anwenden könnte? Wäre sehr dankbar, für Eure Hilfe! Lg!
Am besten hilft Bewegung. Vielleicht hast du die Möglichkeit an irgendeiner Form von Gymnastik teilzunehmen ?
Hast Du Stillen im Liegen schon mal probiert? Mach ich seit der Geburt fast nur und mir tut nix weh.... LG
Meine Rückenprobleme wurden so schlimm, dass ich aus Verzweiflung in die Tasche gegriffen habe und mir ein Reizstromgerät zugelegt habe. Jetzt komme ich so einigermaßen über den Tag. Gute Besserung
Ich war/bin auch immer noch verspannt, am schlimmsten war es abends, wenn die Müdigkeit durchkam. Aber mir hat geholfen: beim Artz "quaddeln" lassen, tut nicht sehr weh sondern eher gut, schadet dem Stillen/BAby nicht Tigerbalm aus der Apotheke, machts allerdings warm und es ist nicht so gut sichn selbst einzuschmieren, falls man danach das Baby schnell anfassen muss einen netten Arzt finden, der Massage und dann Krankengymnastik verschreibt,als ich micch nicht mehr ünber den Wickeltisch beugen wollte, war das echt ein Grund, das Arztbudget zu belasten! Dehnungsübungen, auf dem Rücken Bauchatmunt Lara