Mitglied inaktiv
Guten Morgen erstmal,... und gleich ein paar Fragen an die Expertinnen :o) ich habe am 10.10 meine kleine Maylin-Hannah bekommen und mich dazu entschieden sie zu stillen-was auch eigentlich ganz gut klappt nur... ich finde wenig Zeit mich ausgewogen und auch gesund zu ernähren (habe noch einen Sohn der im Dezember 2 wird) an manchen Tagen komme ich erst abends zum essen wenn mein Mann zuhause ist! Ist das schlimm für die Milchproduktion ? Ich meine wird die Milch dadurch weniger sättigend? Sie hat meist alle 2 Std Hunger, einmal am Tag eine Pause bis zu 3 einhalb Std, und nachts auch einmal eine längere Pause. Ich bin echt ein bißchen ratlos und verunsichert, die kleine ist allgemein sehr unruhig schläft meist nur auf dem Arm oder nachts nur auf meinem Bauch!!!! (ob ich ihr das je abgewöhnen kann...?) Sie scheint die 3Monats Koliken zu haben, ich habe Sab Simplex Tropfen besorgt-aber helfen tun die auch nicht... *zweifel*
Hallo, normalerweise hat die Ernaehrung kaum Einfluss auf die Mumi, es sei denn, du stehst kurz vor dem Hungertod. Aber du kannst mal das Wort Milchbildungskugeln bei Biggi in die Suche eingeben, sie hat ein Rezept dafuer. Die kann man dann mal zwischendurch knabbern. Die Stillabstaende sind aber normal, meine Tochter kam auch so oft. Wenn sie oft schreit, kann der Gang zum Ostheopathen helfen. Und natuerlich Tragetuch, aber das hast du wahrscheinlich schon. LG Berit
Hi, dieses Problm kenne ich irgendwoher *grins*. Du hast genau die Situation beschrieben die bei mir auch herrscht.Nur das meine kleine am 3.10 gekommen ist und mein großer im januar zwei wird. Mit den Blähungen ist es zum Glück nicht so heftig. Dafür schläft sie auch nicht gerade viel den Tag über manchmal nur zwei oder drei Stunden, hoffe sehr, daß sich das wieder ein bißchen vermehrt. Jetzt zu dem Essen, generell sagt man ja, daß Stillende genügend essen sollten und auf keinen Fall Diät halten, da der Körper sonst Giftstoffe ausstöst die auch mit in die Muttermilch übergehen können. Probier mal zwischendurch mal nen Müsliriegel oder ne Banane zu essen gibt ein bißchen Energie und macht ein bißchen satt. So mach ich es. Richtig essen tu ich dann auch immer erst abends. Es sei denn die kleine meldet sich wieder zu Wort. Weißt du was du essen kannst damit die Milch sättigender wird. Viel Nüsse essen. Soll helfen, habs auch schon getestet und hat geklappt. Wünsch dir alles Gute mit deinen zwei Kleinen.
hallo,die ersten 10 wochen waren bei mir genauso ,jetzt geht es langsam, gegen die blähungen kann helfen immer pro mahlzeit nur eine seite zu geben, das nächste mal die andere seite und selbst nix blähendes essen-weißt du warscheinlich schon,und mindestens versuchen die zweistunden abstand zu halten zwischen den mahlzeiten, eventuell schnuller oder finger zum saugen geben ,das produziert verdauungsenzyme ohne dass neue milch nachgetrunken wird,hab ich alles im notfall probiert, wenn es ihr besser geht, lass ich aber alles wieder so laufen"wie es eben kommt",achso und sehr hilfreich ist auch das beide beine zusammen leicht hochnehmen und im uhrzeigersinn kreisen, während meine kleine auf meinen beinen liegt, versuch auf jeden fall selbst regelmäßig zu essen,damit du bei kräften bleibst,denn stillen zehrt,vielleicht abends ein bißchen mehr kochen und mittags oder vormittags die reste essen,mineralwasser mit saft trinken, nüsse finde ich auch super zur zeit,aber warmes essen ist schon besser-lieben gruß