tripelM
Hallo liebe Mamas, gleich nochmal eine Frage... ich habe seit der Geburt von meinem Sohn vor 5 Monaten 16 Kilo abgenommen... wiege nur noch 47 kilo... Vor der SS hab ich 52 kg gewogen... Meine Frauenärztin rät mir zum Abstillen (super...) und hat mir Femibion gegeben (mit Nährstoffen)... ich esse wirklich gut...klar vergisst man doch auch mal eine Mahlzeit mit dem Kleinen, war aber immer schon dünn. Es dreht sich momentan viel nur ums Essen, alle erinnern mich daran (ist ja auch lieb gemeint)...aber es nervt so... hab allerdings echt auch schon starken Haarausfall. Meine Milch ist aber noch genug... Habt ihr mir noch nen Rat/Tipps??? Anregungen?? lg tripelM
NICHT Abstillen!!! Paar Kilos hin oder her is wohl net so schlimm. Hab in etwa das gleich Problem, war jetzt auch 2 kg unter meinem SS Ausgangsgewicht, aber Hebi sagt weiter ausgewogen essen und net verrückt machen (lassen) und schauen dass net no weiter sinkt. Aber wegen ein paar Kilo is net so schlimm. Also 5 am Tag, viele Kohlehydrate am besten Vollkorn und viel Trinken und kein exzesiver Sport (oh gott wie schreibt man das? :-) bist dich ez eh bald im beikostalter, da gibt sich das schin wieder. lg zuckerle
Also, ich hab meiner Frauenärztin auch gesagt, dass ich auf keinen Fall abstille... Es stimmt schon, man lässt sich auch gerne verrückt machen... versuch schon all das zu essen, was sich ansetzt :)) (auch nicht das gesündeste)... Naja, wie gesagt, war schon immer dünn... danke für deine Antwort...
Laß mal die Schilddrüse überprüfen, vielleicht gibt es für die Gewichtsabnahme auch körperliche Ursachen, Schilddrüsenüberfunktionen nach Geburten sind nicht außergewöhnlich.
Das kenn ich auch! Ich hab bei meinen beiden Großen in den Schwangerschaften jeweils 18 kg zugenommen und die waren nach 4 bzw. 6 Wochen wieder weg. Zur Zeit halte ich krampfhaft an meinen 4-5 kg von der 3.Schwangerschaft fest, mein Sohn ist 8 Monate. Da hatte ich ca.20 kg zugenommen. Ich esse normal und stille noch, bis vor 2 Wochen auch noch voll. Ich hab mich schon damit abgefunden und hoffe das ich wenigstens diese 4-5 kg "behalten darf". Gesund bin ich, das hab ich schon einige Male untersuchen lassen, also einfach Veranlagung! LG PS Zur Zeit wiege ich 53,5kg bei 1,71 m.
Ja, Rat hab ich: Wenn dich einer erinnert, ermutige sie freundlich, doch gleich was schoenes zu zaubern und dich einzuladen und das Kind, die Kinder zu unterhalten waehrend du isst. DAS ist hilfreich. Die Milch geht vom abnehmen bestimmt nicht weg. Und abstillen brauchst du deshalb auch nicht. Das stabilisiert sich sicher wieder und das mit dem Baby wird ja auch immer einfacher. In fuenf weiteren Monaten schaut die Welt schon wieder ganz anders aus! Ja, ich hab auch mehr abgenommen als zugenommen aber irgendwann so 9 Monate nach der Geburt war Schluss und seither stabil. Waer doch aergerlich gewesen, wenn ich deshalb mit 5 Monaten abgestillth haette! Weiter frohes STille und viel Kraft. Die braucht man so oder so m it kleinem Baby! Stefanie
ich habe auch extrem abgenommen in der Stillzeit und wog zwischenzeitlich 54kg bei 1,72m ABER ich habe auch immer viel gegessen und trotzdem purzelten die Pfunde. Ich hab alles checken lassen inkl. Schilddrüse und da alles ok war hab ich mir keine Gedanken gemacht. Jetzt nach 24 monaten Stillzeit hat sich mein Hosenmatz genau zum Geb. abgestillt und ich bin momentan bei 56kg.
Wegen dem Haarausfall das kann auch mit der Hormonänderung zu tun haben. Bei mir fing es ganz extrem nach dem 4. monat an und ich dachte echt ich bekomme ne Glatze 
und nun hab ich wieder genauso viele haare wie vorher (was mich auch wieder nervt beim Föhnen)
lg mauschel
Danke, dass du das noch mal mit den Haaren ansprichst... Ich weiss, dass es normal ist, durch die Hormonumstellung in der Stillzeit mehr/viele Haare zu verlieren, es fing bei mir aber eben auch erst nach 3 Monaten an, dass hat mich stutzig gemacht... Also danke für`s beruhigen...
Mir geht es leider auch so. Habe allerdings nicht mal so lange durchgehalten wie Du. Nach 6 Wochen war ich auch schon unter meinem alten Gewicht und habe nur noch 49kg gewogen. Und das, obwohl ich wirklich versucht habe, viel und kalorienreich zu essen. Ich habe dann angefangen, zuzufüttern und nach 9 Wochen ganz abgestillt. :-( Leider sieht es bei meiner Tochter (3 Wochen) diesmal ganz ähnlich aus. Dabei habe ich schon in der SS versucht, mir Polster anzuessen. Mit mässigem Erfolg. Aber noch stille ich sie und esse einfach alles, was mir unter kommt. :-) LG, Anja
Ist vielleicht nicht der gesündeste Tip, aber ich habe während der Stillzeit weitere 8 Kilo zugenommen, weil ich sehr viel gegessen habe und 1-2 Vitamalz am Tag getrunken habe. Ich fühlte mich so ausgelaugt, dass ich meinte ich müsse mir diese Dinge als "Energielieferanten" zuführen. Diesmal werde ich das nicht wieder machen, denn ich möchte die Stillzeit zum Abnehmen nutzen, aber es hilft auf jeden Fall ordentlich zuzunehmen 
Gruss Katrin