Julanda
Hallo,
ich hab das Problem das ich Nachts nach dem Stillen oft 2-3 Stunden wach liege. Ich stille unsere 8 Monate alte Tochter Nachts einmal sie geht um 19.30 Uhr ins Bett und hat meist nach 8 Stunden hunger. Meist so gegen 3.00 Uhr. Zu 90% schäft sie danach weiter, aber ich liege dann 2-3 Stunden wach. Was bedeuet das ich so gegen 5.30 Uhr wieder einschlaf und sie dann zwischen 6-7 Uhr aufwacht und ich total gerädert bin. Das ägert mich so, da mein Kind eigentlich gut schläft und ich schlafen könnte. Kann einfach meine Gedanken nicht abschalten denke an lauter belangloses Zeug. Habs auch schon mit Entspannungsübungen versucht, bringt nix. Vor ein paar Wochen hat sie ab und zu 12 Stunden durchgeschlafen da hat ich das Problem nicht. Jetzt ißt sie gerade Tagsüber nicht so gut weil ihr die Zähne glaub ich zu schaffen machen. So hat sie nachts wieder hunger was ich völlig ok finde einmal Stillen in der nacht ist ja nichts wenn man danach schlafen könnte.
Kennt ihr das? Hat jemand einen Tipp?
Finds echt schade das ich Tagsüber so fertig bin ohne Grund da ich ja schlafen könnte und so auch nicht so viel Energie habe für meine Tochter.
Danke Grüße
Julanda 
Musst du denn aufstehen um sie zu stillen? 
Ja aber erst seit kurzem schläft sie in ihrem eigenen Zimmer, seit dem schlafen wir alle besser. Voher hatte ich ein Babybay am Bett da hat ich das Problem auch mit dem einschlafen. Und sie wollte da noch öfter trinken bzw. ist sie öfter aufgewach als jetzt im eigenen Zimmer. Daher ist das mit dem eigenen Zimmer für uns eine Gute Lösung, es ist eher mein Kopf der mich abhält vom schlafen.
Grüsse
Julanda 
Ich kenne das auch sehr gut. Kind schlaeft und ich finde nicht zurueck in den Schlaf. Momentan ist das nicht so und ich weiss auch nicht mehr, wie ich das Problem geloest habe, aber irgendwann war es besser. In den Naechten, wo ich nicht wieder einschlafen konnte habe ich wenigstens versucht, mich auszuruhen. Hab nicht mal an irgendwas gedacht oder mich rumgewaelzt, konnte einfach nicht mehr einschlafen. Hab mich auch oft geaergert, dass ich anscheinend immer noch nicht fertig genug bin, um gleich wieder einzuschlafen. Selbst kleinste Sachen haben mich davon abgehalten. Schnarchen, draussen faehrt ein Auto vorbei, ein Vogel piepst etc. Hoffe, dass diese Phase bald vorbei ist fuer dich.