Mitglied inaktiv
Kann es eigentlich der Mutter schaden, wenn man nur noch zwei Stunden am Stück schläft und dann wegen des Stillens wieder geweckt wird? Hat das über längere Zeit gesundheitliche Folgen. Bekomme momentan zwischen vier und sieben Stunden Schlaf (leider nicht am Stück). Liebe Grüße uliriki
Hallo. Wichtig sind die vollendeten Schlafzyklen, also REM-Tiefschlaf-REM. Bei Erwachsenen dauert so ein Zyklus um die 90 Minuten, bei Kindern/Babys ca. die Hälfte. Der Mensch ansich braucht keine 8 Stunden Schlaf am Stück - so rein theoretisch ;-) Schlimm wird es erst, wenn du zu keinen richtigen (abgeschlossenen) Tiefschlafphasen mehr kommst, weil das der "erholsame" Schlaf ist. Nach 3 Tagen geht dann rein gar nichts mehr, ich habs erlebt! LG Sandra
Hallo, ich bin einige Wochen nachts alle zwei Stunden geweckt worden, hatte keine Ausfallerscheinungen :-) Nach anfaenglichem Durchhaenger hab ich mich sogar halbwegs dran gewoehnt. Sprichwoertlich ist ja die durch Muedigkeit bedingte Vergesslichkeit ("Stilldemenz"), das soll aber wieder besser werden, wenn man wieder laenger schlaeft. LG Berit
ich schlafe auf dieser Weise schon seit 17 Monaten, es gibt auch Phasen (Zahnen z.B.), da werde ich manchmal stündlich oder noch öfters geweckt, aber ich lebe noch, versorge auch die zwei ältern, mache nur so wenig wie nötig Haushalt und bin geplant mit dem 4. Zwerglein schwanger. Muss aber gestehen, ich hatte einen Zusammenbruch, da war Felix ca. 11-12 Mon. alt, nach einem Tag schlafen (hab gestillt und dann sofort weiter geschlafen) und einem ruhigen Tag hatte ich mich erholt und mache alles weiter:) LG und ruhige Nächte, Margarita