Mitglied inaktiv
Ich frage mich grade, warum man Kaffee und ähnliche Lebensmittel NACH dem Stillen zu sich nehmen soll. Ich trinke auch vor dem Stillen Kaffee oder dabei. So schnell geht das ja nicht mal in den eigenen Blutkreislauf, wie soll das denn so schnell in die Muttermilch kommen. Oder liege ich da total falsch?? lg
Das meiste braucht ein bisschen, um im Blut anzukommen.
Beim Alkohol ist es eine halbe Stunde, bis Blut und MuMi im Alkoholgehalt das Maximum erreichen (ich nehme an, dass man dafür den Alkohol quasi instantan zu sich nehmen muss). Darum habe ich bei Alkohol auch schon durchaus die Empfehlung gelesen, man solle *während* des Stillens picheln 
. Aber viele fragen ja z.B. wegen Sekt bei einer Hochzeit o.ä. - da ist es beim Anstoßen sicher unpraktisch, ein Baby an der Brust zu haben (es sei denn, man hat ein TT).
Beim Nikotin war es, glaube ich, auch sowas wie eine halbe Stunde, aber rauchen während des Stillens empfiehlt sich ja nicht.
Wie es mit Coffein genau ist, weiss ich nicht (mehr), aber bestimmt gibt es dabei auch eine verzögerte Aufnahme. Während des Stillens einen Kaffee zu trinken, ist dann bestimmt auch nicht verkehrt, und je nach Stillabstand vielleicht besser als hinterher.
Prost,
Sabine
