Mitglied inaktiv
Guten Morgen, ich merke, dass ich Unmengen essen könnte. Aber leider immer das Falsche, Schokoladenhasen, Nutellabrote, Cornflakes usw. Es ist verzwickt, bevor wir ans Schwangerwerden dachten, wog ich 60 kg. Dann habe ich meine Ernährung auf "gesund", also ausgewogen, keine Lightprodukte, keine Margerine sondern Butter etc., umgestellt. Dadurch habe ich mir schlagartig 4 kg mehr angefressen, leider. So ging ich mit 64 kg Anfangsgewicht zur Erstvorsorge. Was mir schon da nicht passte. Während der Schwangerschaft habe ich "nur" 12 kg zugenommen. Das war okay, bei der ersten waren es 17 kg :-( Aber die Kilos wollen nicht mehr weg. Ich kraxel bei 67kg rum. Es wird nicht weniger. Und wie erwähnt, kann ich mich auch beim Essen nicht zurückhalten. Warum nur??? Mich ärgert das sehr. Bei der ersten Schwangerschaft purzelten die Kilos mit dem Stillen fast monatlich um 1-2 kg. Das war okay für mich. Aber jetzt.... Wie haltet Ihr Euch? Was esst Ihr und treibt Ihr Sport? Ich möchte ja im Mai wieder ins Fitnessstudio, mal sehen, wie es klappt. Der Bauch ist mein Problem, nur der Bauch und der Hüftring. Ansonsten würde es ja passen. Gut, der Oberkörper ist auch etwas speckiger geworden, aber die Stillbrust ist auch schuld, dass die T-Shirts grad nicht so passen wie früher :-) Unter meinem Fettbauch sind ja gut trainierte Muskeln, aber die Schwarte kann ich komplett zwischen beide Hände nehmen. "a good handfull" oder wie manche Männer bei der Größe des Busens immer sagen. Wie macht Ihr das? Wie fühlt Ihr Euch? Abgesehen davon stille ich gern und viel, ich weiß auch, dass ich nicht diäten darf. Aber dennoch fühle ich mich nicht so wohl... melli
hallo, mir ging es genauso bei meinem dritten. allerdings habe ich in der schwangerschaft 22kg zugenommen (in den schwangerschaften zuvor 13kg bzw 17kg) richtig abgenommen habe ich nach der rückbildungsgymnastik, so als mein kleiner so 5 monate war. bis dahin hatte ich immer noch 10kg mehr drauf. mittlerweile ist mein kleinster 1 jahr und ich wiege wieder genauso viel wie vor der schwangerschaft. ein kleines bißchen diäten darfst du schon. du solltest nur nicht mehr als 1 - 2kg pro monate abnehmen und keine radikaldiäten machen. wir alt ist denn dein kind? tschau katja +3kids
Mein Kind ist erst knapp 4 Monate alt. Aber der Sommer kommt.... und wir haben ein wunderbares Freibad hier im Ort 
Aber das wird schon gehen, ich hatte immer einen Tankini an, der verdeckt den Wanst 
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Melli
Riesengroß, kann ich nur bestätigen!!! Und dann immer nur süßkram, ist ja auch viel einfacher als was andres, was man erst zubereiten muss, dafür fehlt mir die zeit!! Allerdings sind meine kilos auch schon wieder runter, mit zwillis in der 2. Etage hat wenigstens in der hinsicht vorteile!!! Aber wer weiß, wie es nach dem stillen wird! Möchte die tage mit inlinern wieder anfangen, das geht auch mit kids! Dann schönen sonntag noch, womöglich mit nem leckeren stück kuchen?!? Glg lizim
ich wohne am Berg, der Kindergarten ist am anderen Berg. Ich muss also erstmal runter in die Stadt, dann auf der anderen Seite wieder hoch zum Kindergarten und das ganze dann zurück. Mein Kinderwagen ist sehr schwer, das kostet schon Kraft :-) Aber meine Große muss zum Kindergarten und ich möchte eben auch gern laufen, was ich gern tue, ich geh gern spazieren und so. Dieser Morgensport ist also schonmal ein guter Anfang. melli
Hallo, habe 2 Jahre gestillt und hatte auch immer viel Hunger (in der ersten Zeit auch wenig gegessen), was mich sehr störte. Habe wahrscheinlich aber viele Kalorien verbraucht, jedenfalls komischerweise eher abgenommen, obwohl viel Schokolade gegessen usw. Das Tragen, mehr Spaziergänge und Streß... Ansonsten lege ich Wert auf gesunde Ernährung (noch mehr als vorher, da mein Sohn ja mitisst), nur eben abends Schokolade oder mal Kuchen. Ist wohl auch bei jeder Frau anders. Insgesamt fühle ich mich (auch als die Stillzeit endlich vorbei war) fast besser als vor der Schwangerschaft, körperlich. Solange es nur ein paar Kilo mehr sind, würde ich mich nicht verrückt machen. Ein wenig Ungesundes kann man sich schon mal gönnen. Achte doch auf gesunde Mahlzeiten als Ausgleich. Sicher ist der Bauch anders nach der Geburt, gehört eben dazu. Man kann ja spezielle Übungen machen. Gruß