Mitglied inaktiv
Hallo, Tristan ist drei Monate alt und wird voll gestillt. Ich ernähre mich gut bis sehr gut, achte auf gesunde Ernährung, ohne zu diäten, im Gegenteil, ich lass es mir schmecken. Auch Kekse und Süssigkeiten esse ich wenn ich mag. Malzbier geht auch immer und den Käse aufs Brot schneide ich mir nicht dünn ab, im Gegenteil. Nur nehme ich langsam, aber sicher trotzdem ab! Ist mir bei meiner Tochter nicht so gegangen. Da klebte das Hüftgold trotz Stillens an mir. Ich weiß, es ist nicht gut abzunehmen während der Stillzeit. Nur wenn man es trotzdem tut? Soll ich mich zwingen mehr zu essen, um ja nicht abzunehmen? Ich bin mittlerweile schon unter meinem Vorschwangerschaftsgewicht. Nicht dass ICH das nicht mögen würde, aber für Tristan ists ja nicht so gut. Was würdet ihr machen? Liebe Grüße Keka
Hallo, abnehmen bei der Stillzeit ist normal! Man sollte nur keine einseitigen Diäten bzw. Crash-Diäten in der Stillzeit machen, denn die schaden in erster Linie dir! Das mit den vermehrtem Schadstoffübergang in die MuMi wurde noch nicht eindeutig bestätigt. Wieviel nimmst du denn ab? 1-2 kg pro Monat gehen absolut in Ordnung. Freu dich einfach, dass du da nicht groß was dafür tun musst ;-) Tschö Mary
Hallo Mary, danke für deinen Rat. Es sind schätzungsweise 2 Kilo/Monat. Es geht langsam, aber stetig. Dann mach ich mir da jetzt einfach keine Gedanken mehr drum :o). Liebe Grüße Keka
Hallo, mir geht es genauso. nachdem ich sage und schreibe 35Kilo zugenommen habe (ohne mehr zu essen) und bei der Geburt selbst nur 8 Kilko verloren habe. Habe ich jetzt innerhalb von 14 Wochen schon 12 Kilo abgenommen - obwohl ich jetzt mehr esse!!! Ich fühle mich gut dabei und hoffe, dass es so weitergeht, dann könnte ich vielleicht mein Ausgangsgewicht wieder erreichen ohne Diät. Das wäre schon deshalb sehr schon, da ich so lange stillen möchte wie es geht UND gut dabei gut aussehen will. Sonst würde ich wahrscheinlich doch etwas früher abstillen, damit ich wieder richtig Diät machen kann (aber auch nicht vor einem Jahr). Vielleicht aht jemand damit Erfahrung. Stoppte die Gewichtsabnahme irgendwann oder ging das als so weiter? Suna mit Fiona 13.05.04
Hallo, also du nimmst ja wirklich rasant ab *staun* Es kann ja sein, dass du in der Schwangerschaft viel Wasser fürs Stillen angesammelt hast. Das braucht der Körper ja nicht mehr udn baut es ab. Sollte es aber weiter so schnell gehen, dann wäre ein Besuch beim Hausarzt empfehlenswert. Genauso bei Frauen, die trotz gesunder Ernährung ihr gewicht überhaupt nicht runter bringen oder gar noch zunehmen. Hier könnte durch die ganzen Hormone eine Fehlfunktion (Über- oder Unterfunktion) der Schilddrüse vorhanden sein. Ich hab nur bei meinem ersten Kind so rasant abgenommen (23kg in 6 Monaten und somit 6kg unter Ausgangsgewicht), dann war zum Glück Schluss. Bei den anderen beiden ging das soooooo zäh ;-) hab aber auch nichts gemacht, damit es schneller geht *g* Tschö Mary
Hallo, ich habe mich schon überprüfen lassen, da ich furchtbar erschrocken bin, dass ich nach der Geburt nur 7 Kilo abgenommen habe. Ich konnte ja schon davon ausgehen, dass ich viel Wasser habe, da ich 2mal in der Schwangerschaft einen Sprung von 10 Kilo gemacht habe (innerhalt von 3 Tagen jeweils). Ich bakam es mit der Angst, dass etwas nicht stimmt. Ich habe nämlich in den ersten 2 Wochen nach dem Krankenhaus gar nix mehr abgenommen. Allerdings wurde nix festgestellt - nur meine Nieren waren etwas angeschlagen (aber noch an der Grenze). Ich hoffe jetzt natürlich auch, dass das Wasser ist und der Körper es langsam abbaut. Es ist irgendwie schon schrecklich, wenn man von Größe 36/38 zu Größe 44/46 mutiert ohne etwas davon gehabt zu haben (hatte nie Fressanfälle in der Schwangerschaft und habe arg aufgepasst) Im Moment fühle ich mich körperlich gut )auch mein Baby ist dick und knubbelig), außer dass mir die Knöchel wehtun ;-( Suna
Freu Dich, dass Du abnimmst, den meisten Frauen geht es nämlich nicht so gut!