Mitglied inaktiv
Hallo meine Frage "Warum keine Diät in der Stillzeit?" Ich meine keine Nulldiät, sondern bewußter halt auch weniger und gesünder ernähren & schön abnehmen damit. Kann davon die Milchmenge beinträchtigt werden? Oder gibt es andere Wechselerscheinungen? Ich würde doch sooo gerne wieder schön abnehmen (20kg mehr), aber die Ernährung meines Süßen geht logisch vor. Aber vielleicht darf man ja doch? LG & dankeschön,
Hallo! bist du auch aus dem jumi-forum? war dort eher stiller mitleser. wann bist du denn mami geworden?und wie geht es dir und dem nachwuchs so? habe auch mega zugenommem in der ss, war vorher normal (65kg bei 172cm), dann war ich eine fette schwangere (maximalgewicht von 108kg!!!!!!!!) und inzwischen bin ich nur noch fett (83kg) und kann nicht mal mehr als ausrede die ss nehmen, stöhn... die ersten kilo sind so gepurzelt, aber jetzt... und diät soll 1. die milchmenge reduzieren und 2. gehen schadstoffe und schlacken aus dem fettgewebe in die mumi über. aber sicher immer noch besser als flaschenernährung, wenn man es nicht übertreibt mit der diät. werd mich gesund ernähren, bisl spaziergänge und so, zielgewicht von 68kg ist langfristig für weihnachten angepeilt... so, hoffe das war nicht zu viel, nicole mit emma-ailea-im-tt-schlaf
Hi! Jap ich bin aus dem Juniforum. Mein Jonah wird Morgen 7Wochen alt. Er ist , wie schon sein Schwesterchen war, ein Traumbaby. Ich genieße die Zeit mit meinen Babys soooooo sehr! Ich hab ganze 30kg zugenommen. Wog zum Schwangerschaftsbeginn 58kg und nun immer NOCH 76kg =O(((( Ist echt zum Heulen, menno. Wäre sooo froh, wenn ich mal wieder in meine Kleidung passen würde, aber das wird noch ganz schön lange dauern. Die ersten 14kg waren ruck zuck weg & Jetzt ***Heul***???? Naja..mal gucken was Biggis sagt. LG; Dine.
...weil jeder (!) Erwachsene in den westlichen Industrienationen im Fettgewebe PCB, Dioxine, Schwermetalle und andere bösartige Chemikalien speichert. Die meisten Stoffe gelangen über die verschmutzte Luft auf die Nahrung und von dort in unseren Körper und werden über Jahre dort eingelagert, ohne weiteren Schaden anzurichten. Nimmt man ab, werden die Schadstoffe jedoch aus dem Fettgewebe gelöst und gelangen ins Blut und in die Muttermilch. Und zwar nicht in harmlosen Mengen, sondern in Mengen, die die Grenzwerte zum Teil deutlich überschreiten. Deshalb sollte man in der Stillzeit gar nicht abnehmen, sondern erst hinterher. Man kann natürlich nicht verhindern, dass auch ein Kind mit der Zeit Schadstoffe aufnimmt. Aber man muss es ja nicht schon als Säugling mit erhöhten Mengen davon vollpumpen, huh? Vielleicht geduldest Du Dich noch ein bissel bis nach dem Abstillen. Ist nicht leicht, ich weiß (ich habe 13 Monate gestillt und erst hinterher konsequent abgenommen), aber das Baby hat ein Recht drauf, oder? Liebe Grüße, Astrid
Hallo, klar darfst du dich gesund ernaehren und auch langsam abnehmen (bis ca. 2 Kilo im Monat). Nur halt keine einseitigen Diaeten halten u.s.w. Dass mit den Schadstoffen hat sich so nicht bestaetigt, wenn du mehr wissen willst, schau mal bei Biggi ins Forum. LG Berit
Hallo Dine, ich versuche auch etwas abzunehmen. Es klappt auch ganz gut. Habe 6 Kilo in 3 Monaten abgenommen. Ich habe über 30 Kilo zugenommen (ohne viel zu essen). Anscheinend gehöre ich zu den Frauen, die in früheren Zeiten toll überlebt hätten, da mein Körper sich fürs Baby stark gemacht hat ;-) Da ioh lange stillen will (also teilstillen wenn möglich bis 2 Jahre) kann/will ich nicht so lange warten. Mir geht es gut, ich habe mehr als genug Milch und mein Wonneproppen wiegt mit 11 Wochen 61/2 Kilo. Übertreib es aber nicht und trinke viel. Viel Glück Suna mit Fiona