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Wieviel Leinsamen, Aprikosen usw. bei Verstopfung?

Wieviel Leinsamen, Aprikosen usw. bei Verstopfung?

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Noch hat nichts davon geholfen. Vielleicht nehme ich zu wenig? Wieviel Leinsamen, getrocknete Aprikosen usw. soll ich denn täglich zu mir nehmen?


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Wenn es garnicht hilft kannst Du es mal mit Sauerkrautsaft versuchen. Ist nicht so lecker, aber hilft meistens gut.


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oder versuches mal mit milchzucker das hat mir geholfen vielleicht auch bei dir? lg layla