Mitglied inaktiv
Hallo,
ich habe Probleme mit dem schlafen da ich nicht mehr weiß wie ich liegen soll.....
Wenn ich auf der rechten Seite liege dann wird mein Bein und der Po taub.
Auf dem Rücken das gleiche und es schmerzt etwas.
Auf der linken Seite ist es ganz schlimm mit den Schmerzen weil ich mir dann immer einen Nerv einklemme 
oder irgendwas abgeklemmt wird.
Am anfang ging das ja noch mit dem auf dem Bauch liegen, aber jetzt mittlerweile nicht mehr.
WIE soll ich denn schlafen ??? Im stehen bleibt noch übrig....
Wenn ich dann aufstehe und ein wenig rumlaufe gehen die Schmerzen nach einer Zeit weg, aber das kann ja jetzt nicht jede Nacht so gehen.
Kennt das einer von euch ? Oder hat paar Tipps ?
LG Mucki
Ich leg mir immer einen polster oder das stillkissen zwischen die knie wenn ich seitlich liege das erleichtert es etwas.hast du das schon mal probiert? LG
Ich würde dir ein still auch schwangerschaftskissen genannt empfehelen das ist super zum schlafen. LG Emily
Ja bisher habe ich es nur mit der Decke probiert die zwischen die beine zu legen. Werde es mal mit dem kissen versuchen
Werde das dann mal ausprobeiren :-)
Bei mir gingen die Probleme erst später los.
Rücken geht gar nicht mehr, soll man ja auch nicht, weil man da irgendwas abklemmt.
Nach 1-2 Stunden auf einer Seite werde ich wg Schmerzen wach und muss natürlich dann auch mal.
Dann das gleiche auf der anderen Seite.
Und bei meinen schlimmen Schmerzen um die Rippe hinten war auch hinlegen und wieder hochkommen ganz böse. Da hab ich sogar mal im Sitzen geschlafen, da meldet sich dann allerdings das Steißbein.
So 4 Stunden pro Nacht machen mich schon glücklich.
Ich weiß, mein Text hilft Dir auch nicht weiter, aber ich leide mit Dir.
Kann dir auch nur Polster empfehlen. Nehme selbst schon seit Monaten immer ein richtig dickes u hohes Sofakissen mit ins Bett. Das lege ich mir unters obere Knie/Bein während ich seitlich schlafe. So klappt es ganz gut und es wird nicht so schnell was taub. Viel Glück und erholsamen Schlaf an alle! Seid erfinderisch!