Schippchen
Maaaaaaaaaaan ich dreh noch durch! Ausgerechnet jetzt zum Wochenende meldet sich der unterste Lendenwirbel zurück und ich kann schon wieder kaum noch laufen. 
Letztes Mal ging es soweit, dass ich meine Beine zum Schluss nicht mal mehr bewegen konnte. Im ernst, der Kerl musste mich ins Bett heben und ich konnte mich nicht rühren!
Das Blöde ist: Es ist eine Sportverletzung von kurz vor der Schwangerschaft. Hatte sie nur noch nicht behandeln lassen und jetzt gehts halt nicht mehr... Letztens wirkte nur einrenken, aber das geht ja erst frühestens Montag... 
Nun zieht es auch noch weiter nach oben (ich denke mal, dass es daher kommt... komischer Dumpfer Schmerz in der Nierengegend, als hätt ich mich verkühlt, was ich nicht habe...).
Ich weiss nur, dass ich da unten nicht mit Wärme rangehen darf, aber kühlen bringt nix... was mach ich denn nu, um übers Wochenende zu kommen? Konnt heut Nachmittag schon kaum noch laufen... Boah is das fies!
Versuch`s mal mit nem "Katzenbuckel"! Auf alle 4re und abwechselnd für ca. 30 Sekunden nach links und rechts hinten gucken....so weit wie es eben geht! Verstehste? 
hey,
ich kann dir leider kein tipp geben aber das hört sich ja gar nicht gut an deshalb knuddel ich dich mal unbekannter weise 
mfg steffi
ps: und alles gute das irgendwas hilft und du dich nicht bis montag ,,quälen´´ musst!!!
du darfst mit wärme rangehen, nur nicht mit hitze!!!!!!!!!! stufenlagerung, wenn es garnicht geht paracetamol um aus dem schmerzkreislauf herraus zukommen. massage vom partner, rotlicht. mein geheimtip war thermacare. lg christine
Aber Apotheke hat nu ja auch zu... Jetzt gehts grad einigermaßen, wenn ich bestimmte Bewegungen meide. Gestern bin ich mit Tränen in den Augen eingeschlafen, so fies war der Schmerz.
Ich versuchs gleich mal mit nem schönen Bad... wenn ich nicht mehr rauskomme heißt es einfach hoffen, dass mein Kerl nicht wieder Kopfhörer aufhat 