Nadja81
mich würde mal interessieren was ihr so in geburtsvorbereitungskurs macht. meine hebamme ist ziemlich sportverrückt und verlangt manchmal das schier unmögliche von uns. was macht ihr so und wie lange geht der kurs bei euch?
Hm Sport garnicht ! Entspannungs Übung Übung gegen Wasser Einlagerung Reden über Geburt und stillen und Baby Pflege usw
Wenn ich das lese, "schier unmögliche...", bin ich immer noch froh, dass ich so einen Kurs bie gemacht habe. Man geht nämlich total unbedarft an die Geburt ran. Und verlässt sich viel besser auf die Hebamme :)
sie macht das wirklich SUPER!!! sie klärt über alles auf und zeigt uns auch rückenübungen usw. sie erklärt alles wirklich super und auch viele sachen sie ich, auch jetzt in der dritten ss nicht wusste. aber ich habe warnsinnige rückenschmerzen und kann zb nicht mehr auf dem rücken liegen und wenn dann komm ich schier nicht mehr hoch. gestern hat sie ne freundin geholt die 30 min mit uns zumba macht. ich war fix und fertig danach und hätte vor schmerzen am liebsten angefangen zu heulen. ich hab ihr dann auch gesagt das ich mich kaum bewegen kann und ich den ganzen tag schon unter strom stehe, hab ja noch zwei kinder zuhause. ich könnte mal bissl entspannung gebrauchen. ich war auch bei der letzten ss schon bei ihr und war total zufrieden.
das hört sich mehr nach schwangerschaftsgymnastik an als nach geburtsvorbereitungskurs. also wir haben viele entspannungübungen gemacht, zielbild setzen für die geburt, massagetechniken für den partner, atmen natürlich und haben über ängste gesprochen, erwartungen. sachen rund um die geburt, was man selbst beitragen kann um die kontrolle über die geburt zu haben, etc.