MilaCarta
Huhu,
Ich bin in der 7 SSW mit Zwillingen und habe sooo oft Hunger .Und zwar meistens von jetzt auf gleich so sehr dass mir schon richtig mulmig wird im magen. Mir reicht dann leider auch keine Banane oder eine Scheibe Brot. Dann dauert es keine halbe Stunde und es geht wieder los. Was ganz gut funktioniert sind Haferflocken . Warmes Essen ekelt mich manchmal an . Ging es jemandem auch so? Was kann ich mir mal noch holen was länger satt macht und ich nicht erst kochen bzw warm machen muss . Kann ja jetzt nicht drei bis fünf mal jeden Tag Haferflocken essen 
Stehe sogar nachts auf um zu essen … wo soll das enden 
zum Glück bin ich aktuell mit 55 Kilo sehr schlank und muss mir deswegen mal noch keine Gedanken machen . Nur will man sich natürlich trotzdem halbwegs gesund ernähren.
Das das alles normal ist und bald aufhört weiß ich ich suche eher Vorschläge was man so essen kann in dieser Zeit :)
Freue mich über alle tips! :)
Gemüseauflauf was man auch kalt essen kann ist ja meistens ohne Öl oder ähnlichem das kannst du ja gestalten wie du möchtest dazu einen Jogurt Dip oder so das kann man ja auch kalt essen super lecker. Oder Mal die Flocken in Quark anrühren mit Obst? Hält übelst satt. Milchshake mit Bananen ? Hält auch satt. Zwieback Als Mitternachtssnack? Kartoffelpuffer mit Apfelmus kalt auch sehr lecker finde ich. Mal im Internet nach kalten Rezepten gucken Mal schauen was dich anlacht :) Liebe Grüße und alles gute für die weitere Schwangerschaft. :)
Haferflocken sind doch super, ich würde einfach dabei bleiben wenn es das ist was hilft. Du wirst so schnell keinen Mangel haben und es bleibt bestimmt nicht mehr lange so. Bald kannst du wieder normal essen
Ich kenne das auch. Nur rechne ich nun nicht mit Zwillingen. Ich Ess viele kleine Portionen. Versuch mich zu bewegen. Bin leider nicht so schlank wie du und möchte nicht zu viel zunehmen. Ich Ess Müsli oder mal. Ne scheibe Brot. Oder Obst. Aber es ist echt krass das mann so schnell wieder ein Hunger Gefühl bekommt. Alles Gute dir.
Danke Euch für die super Vorschläge
Ich werde nachher mal durch den Supermarkt flitzen :)
Ja es ist total verrückt dieser ständige Hunger und gleichzeitig diese leichte Übelkeit und das man nur ganz bestimmte Sachen möchte …
Aber wenn es so bleibt und mir nicht sooo übel wird das ich Erbrechen muss will ich mich nicht bescheren 