Elternforum Schwanger - wer noch?

Tipps gegen Müdigkeit???

Tipps gegen Müdigkeit???

Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Hallo! Ich habe in dieser Woche erfahren, dass ich in der 6. Woche schwanger bin. Man konnte sogar das kleine Etwas sehen. :-)Ich freu mich so unglaublich. Habe natürlich noch große Ängste, dass ich es verlieren kann, aber ich versuche positiv nach vorne zu schauen und freue mich darauf, wenn das erste Trimester um ist und die lästigen Anzeichen weniger werden. Mein großes Problem ist, dass ich nur schlafen könnte. Scheint ja normal zu sein, trotzdem frage ich euch: Hat jemand einen guten Trick, damit einem nicht schon um 11 Uhr morgens die Augen im Büro zufallen? Ich bin heute gegen 15 Uhr nach Hause gefahren, da ich mich nicht mehr konzentrieren konnte. Das geht glücklcherweise bei uns. Bin sofort schlafen gegangen und nun wieder fit - für zwei Stunden. Das geht nun schon seit drei Wochen so und es wird immer intensiver. Wäre toll wenn ihr mir - als Experten - weiterhelfen könntet, denn langsam weiß ich nicht mehr wie ich mich wach halten soll und meine Arbeit fertig bekomme. Viele liebe Grüße Tiffy73


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf diesen Beitrag

Hallo Tiffy, nun eigentlich ist die Müdigkeit in der ersten Zeit wirklich normal. Aber es kann auch an einem zu niedrigen Eisenwert oder Blutdruck liegen. Den Eisenwert kann man durch Ernährung wieder aufpeppen - Fleisch und Vollkornbrot etc. Blutdruck bekommt man mit warmer Brühe ganz gut wieder auf Trab. Aber erstmal austesten, ob es an diesen beiden Werten liegen kann. Hoffe Du bist bald wieder munter. Gruss Biggy


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf diesen Beitrag

Ich kann Dich so gut verstehen. Ich bin zwar etwas weiter als Du, aber könnte immernoch pennen ohne Ende. Aber weißt Du, was ich mir dann sage? Vielleicht weiß mein Körper, daß er bald nicht mehr so viel Schlaf bekommt und sorgt schon mal vor. :))


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf diesen Beitrag

Ich habe das gleiche Problem Ich habe dazu nur das Problem das ich auf einer neuen Arbeit bin und mein chef nóch nichts davon weiß. Aber es stört mich ja selber das ich den ganzen Tag nur noch abhängen könnte. LG Nadine


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf diesen Beitrag

Mir haben Wechselduschen am Morgen geholfen, Bewegung ( kleiner Spaziergang, wenn es über Tag extrem wurde ) und ansonsten habe ich es als gegeben hingenommen und es genossen abends wie ein kleines Kind früh ins Bett zu gehen oder vor dem Fernseher einzuschlafen. Am Eisenwert hat diese anfängliche Müdigkeit nicht gelegen. Es war einfach so ( war sogar im Skiurlaub manchmal nicht zum Après Ski in der Lage :-) Liebe Grüße und genieße es