Ssw 14+1/ Gewicht

Ich glaube schon, dass das "normal" ist. Meine Frauenärztin meinte immer 1,5 Kilo pro Monat ist okay, mehr sollte es net sein. Und das würde bei Dir ja passen. Ich denke, wenn Du schon ein wenig mehr isst als vorher und Dich weniger bewegst (vllt schonst Du Dich zu sehr) dann kann das schon schnell was ausmachen. Schließlich war der Körper vorher was anderes gewohnt. Ansonsten gibt es ja auch oft Wassereinlagerungen, weiss nur net ob das schon so früh kommt?? Ich bekam die immer erst ab dem 8. Monat. Versuch Dich viel zu bewegen, dann hast es au später leichter mit der Geburt. Geh, wenn Du kannst, jeden Abend ne Runde spazieren. 20 Min. reicht schon. Und versuch net so viel Süßes zu essen, Schwangerschaftsdiabetes ist richtig ätzend! Und pass auf, dass Du pro Monat net über Deine 1,5 Kilo kommst. Wirst ja 4-wöchentlich gewogen beim FA nehm ich an, dann siehst es ja. Meistens nimmt man gegen Ende nochmal mehr zu, deswegen versuch es jetzt am Anfang geringer zu halten, damit Du hintenraus net zu viel hast. Ich hab leider den Fehler gemacht, deswegen sprech aus Erfahrung. Hab dann SS Diabetes bekommen und musste meine Ernährung umstellen und sehr viel bewegen, das hat mega geholfen, hab dann neme so stark zugenommen. Im Nachhinein denk ich, hätte ich das nur am Anfang schon gemacht, hätte ich wahrscheinlich sehr wenig zugenommen bis jetzt. Tja hinterher ist man immer schlauer :-)

Mach dir nicht zu viele Gedanken, die Gewichtszunahme ist extrem individuell und kommt auch auf deinen Ausgangszustand an :) Klar solltest du im besten Fall grundsätzlich gesund essen und dich bewegen - dir muss es aber damit auch gut gehen. Sonst stresst du dich die nächsten Monate nur. Und das ist dann wirklich nicht schön (weder für dich noch dein Baby). Ich hab zu Beginn der SS viel ungesünder gegessen als sonst, weil die Übelkeit ansonsten nicht zu ertragen gewesen wäre. Zu diesem Zeitpunkt dachte ich auch, dass ich unglaublich viel zunehmen werde - mit der 16. SSW etwa hat sich das allerdings gebessert. Zum Ende hin hab ich nun 15 kg zugenommen: in einem Monat Mal mehr, im anderen weniger. Alles Gute für dich - und bleib entspannt

Bist du denn sehr schlank? Dann nimmt man in der Regel mehr zu während der SS. Bei dir ist es jetzt natürlich noch nicht das Baby, sondern alles andere. Brüste, Fruchtwasser, Blutvolumen und wohl etwas Fettreserven. Es muss auch nicht immer so weiter gehen. Ich habe am Anfang auch etwas schneller zugenommen, seit einem Monat tut sich bei mir aber kaum noch was, bin jetzt bei +7 kg in der 34. SSW. Ein Grund könnte auch sein, dass der Darm träger wird und du bestimmte Lebensmittel nicht mehr so verdauen kannst wie vorher. Achte am besten drauf, viel Gemüse und Obst zu essen.