Mitglied inaktiv
Hallo Ihr Lieben! Hab 2 Fragen, vielleicht hat jemand Erfahrung. Erste Frage: treibt ihr Sport in der SS? Ich überlege, ob ich heute zur Gymnastik muss :-) Und zweite: wir fliegen nach Venedig an diesem Wochenende, und in 2 Wochen müssen wir wieder mit dem Flugzeug reisen. Mit hat ein Mensch gesagt, dass es in ersten 3 Monaten für das Baby gefährlich ist. Stimmt es wirklich? Ich meine, wenn ich mich gut fühle, dann soll es kein Problem sein, oder?
hallo, ich habe mir die selen fragen gestellt wie du, da wir ende diesen monats nach tunesien fliegen. ein arzt hat mir grünes licht gegeben! zwar stimmt es dass die ersten 3 monate die mit dem höchsten "risiko" sind, die meisten fluggesellschaften machen sich aber nur gedanken um die letzten 3 monate! du solltest nur nicht allzu häufig fliege, und dich an den gang setzten, damit du alle halbe stunde mal aufstehen und eine runde im gang rauf und runter gehen kannst! dann sollte alles glatt gehen :-) zum sport: mach was dir spaß macht, es sollte nur nicht zuuuu anstrengend sein, denke ich :-) lg *g*
Du hast mich beruhigt. Man kann doch sowieso nichts ändern, alles ist bezahlt. ;-) Wünsche Dir schönen Urlaub dann! LG, Lara
Hallo Lara, kann Dich beruhigen, ich bin in der 9./10. SSW nach Mexiko geflogen, also sogar ca. 10 h Flug, Zeitverschiebung und Klimaänderung und das im Januar. War alles kein Problem, mir ging es gut und wie Du siehst bin ich bereits in der 29. Woche jetzt. Ich bin einfach recht häufig aufgestanden und rumgelaufen und habe vor allem viel getrunken, sehr zum leidwesen der Stewardessen, die dauernd am einschenken waren ;-) Sport habe ich auch bis letzte Woche noch gemacht, nur halt keine Überanstrengung und alles was sich nicht gut anfühlt, sein lassen. Sei vor allem mit Bauchmuskelübungen vorsichtig, davon riet mir mein FA ab. Und natürlich extreme Erschütterung oder besondere Risikosportarten. Grüße und viel Spaß beim Sport um im Urlaub Su
Hallöchen! Danke für die Info, ist sehr nützlich! Wir werden Ende Monats auch ungefähr 10 Stunden fliegen müssen. Also, viel trinken nicht vergessen ;-) Zum Sport: hab' gestern gerade Bauchmuskelübungen gemacht :-/ ich hab gedacht, ich bin schon zu dick ;-) werde aber in Zukunft Überanstrengung lieber vermeiden. LG, Lara
Ich war auch in Barcelona in der 12 Woche, es ist völlig ungefährlich! Schönen Urlaub LG Annett
Hallo ! Also, ich als Sportskanone kann dir sagen, daß ich mittlerweile in der 30 Woche schwanger noch 3-4 mal für je 60 Minuten im optimalen Pulsbereich auf dem Crosstrainer in meinem Fitness-Studio trainiere. Ich will ja nicht angeben, aber in meier SS-Gruppe japsen sie alle wenn sie mal längere Strecken laufen müssen und mir muss ich sagen geht es super. Sport, wenn es keine stauchenden Bewegungen sind, kann man hervorragend betreiben. Am besten sind gelenkschonende Sachen wie auch z.B Schwimmen was ich in der SS-Gruppe auch noch einmal die Woche mache. Gymnastik mache ich fleißig mit meinem Petziball.... Sporte solange es dir gut tut...du wirst merken wenn es zu viel ist. Ich kann jeden dazu nur raten... Natürlich soll man nicht erst in der SS damit anfangen. Sport erlaubt auch die eine oder andere Sünde mehr in Sachen futtern und hält das Gewicht im Rahmen... bei mir zumindest... LG steffi