Leo1105
Habe vorhin 5 kg getragen und nun nochmal 9 kg für 7 min.. ist das schlimm? Musste leider den Einkauf nachhause tragen
Nein, solange dein Arzt nicht ausdrücklich gesagt hat, dass du nicht schwer tragen sollst, ist das nicht schlimm. Ich habe regelmäßig meine 13 Kilo schwere Tochter auf dem Arm, Rucksack auf dem Rücken und Einkauf in der Hand. Da passiert nichts :)
Ich habe bis zur 8. Woche noch im Kindergarten gearbeitet und die Kinder gehoben. Dann bin ich ins Beschäftigungsverbot. Trotzdem hab ich bis zum Ende der Schwangerschaft den Hund mit 40kg ins Auto gehoben und die Einstreu und Futtersäcke von den Pferden getragen. Alles jeweils nur kurze Strecken, aber dafür deutlich mehr Gewicht. Der kleine Mann sitzt jetzt beim Papa, damit ich in Ruhe duschen konnte. Die einzige Zeit wo ich pausiert hab, war eine Woche und da hatte ich zu Beginn eine starke Blutung wegen einem Hämatom, da sollte ich vom Arzt aus Pause machen. Sonst passiert da nichts. Alles was du vor der SS regelmäßig gemacht hast, darfst du auch in der SS machen.
Nein, solange deine FA nichts anderes verordnet, sind das für die Dauer ganz normale Gewichte. Mein Sohn ist 14 Kilo, geht noch nicht zur Kita und muss mehrere Male am Tag getragen oder hochgehoben werden. Trotzdem ist bisher nichts passiert.