Lilalu2604
Hallo zusammen ;) ! Ich habe immer mal wieder ganz doll schmerzen in Armen und Beinen. Wie als würden sie wachsen. Ich hoffe, dass ich ned die einzige damit bin 😀 ? Das ist total komisch. Ich nehme eigentlich schon genug Magnesium und weiß irgendwie ned woran das liegt. Kann das auch vom Wachstum am Bauch oder den Hormonen zusammenhängen? Ganz liebe Grüße :) 24ssw
Hey,
ich glaube ich weiß was du meinst. Zumindest hab ich das manchmal in einem Arm oder Bein, das fühlt sich bei mir aber eher wie verkrampft an.
In den Beinen denke ich dass das gut vom Rücken oder Hüfte kommen kann, da tut sich aufgrund des wachsenden Bauchs ja einiges momentan und die Schmerzen können dann ausstrahlen. Oder eben von der wachsenden Gebärmutter.
An den Armen kommt das bei mir immer von Verspannungen von Nacken und Schultern. Schau mal auf Youtube Videos von Liebscher und Bracht an die haben gute Dehnübungen oder vielleicht auch einfach Schwangerschaftsyoga-Videos.
Vielleicht merkst du dann gleich Besserung. 