Mitglied inaktiv
Hallo Ihr Lieben, ich kann momentan sehr schlecht schlafen. Ich drehe mich die ganze Nacht von einer auf die andere Seite und habe dabei Schmerzen in der Hüfte und manchmal dann auch in der Schulter. Das Krümelchen wird dann auch meistens wach. Auf dem Rücken kann ich nicht liegen und auf dem Bauch erst recht nicht. Habt Ihr Tipps für mich, wie ich besser schlafen könnte? Liebe Grüße Andrea
...mit einem "Seitenschläferkissen" versucht? Habe mir bei Ikea ein längliches dickes Kissen gekauft, daß ich mir bei Seitenlage zwischen beide Knie lege oder auf die Matratze und dann das obere Bein angewinkelt darüber. Das klappt auch mit einem Stillkissen ganz gut, wie ich schon des Öfteren gelesen habe! LG Nic
Funktioniert auch mit einem Stillkissen. Nachdem ich so ab der 30ssw nicht mehr richtig schlafen konnte - bewirkte es bei mir wunder. LG Jessica mit Joy *07/01 Jason *04/04
mit einem weichen Kissen unter der Hüfte versucht? Habe nämlich genau die gleichen Probleme wie du, aber mit dem Stillkissen zwischen den Beinen und als Stütze vor dem Bauch klappt es recht gut. Gruß Livia
ja, das Stillkissen hätte ich auch vorgeschlagen: seitlich liegend, das Stillkissen zwischen die Beine und unter den Bauch geklemmt... Das hat zudem den Vorteil, dass es dann schon schön nach Mama riecht, wenn der Zwerg/die Zwergin da ist... Auch ein evtl. vorgesehenes Schmusetier kann man schon vor der Geburt "einduften", denn was nach Mama riecht beruhigt auch *grins* LG Beluann