BaeumchenMitTraeumchen
Hallo Leute, ich habe vor kurzem erfahren, dass ich schwanger bin. Das wäre mein zweites Kind und ich habe schon bei meiner ersten Schwangerschaft folgendes Problem gehabt: Und zwar schäme ich mich total Gegenüber Arbeitskollgen, meiner Chefin, meinen Eltern und komischerweise auch vor passanten die mir ein vorwurfsvollen blick oder dumme sprüche an den Kopf werfen. Ich weiß nicht woher das kommt, bin ich die einzige oder gibt es andere Frauen mit ähnlichen problemen und was kann man dagegen machen?
Hallo, warum sollten dir Passanten einen "vorwurfsvollen" Blick zuwerfen? Kann es sein, dass das nur in deinem Kopf stattfindet und eine Fehlinterpretation ist? Die meisten Passanten, wenn sie überhaupt gucken, sind einfach neugierig. Was Eltern und Kollegen angeht: Wieso werfen Sie dir dumme Sprüche an den Kopf? Wieso lässt du dir das gefallen? Hast du mal ein paar Beispiele? Für mich klinge es so, als ob es eher ein psychisches Thema ist. Schämst du dich vielleicht dafür, dass du Sex hattest und deshalb schwanger bist? Kann es sein, dass deine Eltern dich sehr verklemmt erzogen haben und Sexualität bei euch zu Hause etwas Anrüchiges war? Dann ist es sehr wichtig, dass du dich mit deiner negativen Bewertung von Sexualität auseinandersetzt. Schämst du dich beim Sex selbst auch? Solche Gefühle musst du klären und auch ihre Ursachen, damit du dich freier und entspannter fühlst – auch in deiner Schwangerschaft. LG
Liebsten Dank für deine Antwort. Ehrlich gesagt kann ich subjektiv nicht bewerten, wie viel in meinem Kopf stattfindet. Ich habe eine Migrationshintergrund...von Passanten bekam ich bei meiner ersten Schwangerschaft Sprüche ab wie zumbeispiel "Diese Ausländer können nur rumf**** und Geld vom Staat kassieren." (Ich bin Berufstätig und es war mein erstes Kind...das war aber in diesem Moment wohl egal). Ich glaube bei meinen Kollegen hat es etwas damit zu tun, dass ich in der Schwangerschaft weniger leisten konnte. Wenn ich darüber nachdenke glaub ich, dass es daran liegen könnte, dass ich in der Zeit einfach nicht Leistungsfähig bin und wie eine Last für die Gesellschaft wirke. Noch dazu ist es ja teilweise ungern gesehen von einigen Mitbürgern ,wenn Leute mit Migrationshintergrund Kinder bekommen. Ich schäme mich zumbeispiel auch wenn mein kleiner in Öffentlichen Verkehrsmitteln weint..weil ich glaube die Leute haben dann wieder irgendwelche Vorurteile. Jetzt wo ich schwanger bin,wirke ich wie ein Klischee.
Hallo, dass du dich für deine Schwangerschaft schämst, ist natürlich auf den ersten Blick sehr ungewöhnlich. Ich kenne das Gefühl aus meinen Schwangerschaften nicht und habe es auch noch nie von Bekannten gehört. Dass du einen Migrationshintergrund hast, ist ein aber wichtiger Hinweis, der das Ganze sehr viel nachvollziehbarer macht. Ich gestehe, es hat mich schon schockiert, dass eine Frau, deren Familie aus einem anderen Land stammt, sich vielleicht schämt, wenn sie schwanger ist. Das ist wirklich heftig. Ich wage mal ein bisschen Küchenpsychologie: Du fühlst dich nicht nur in der Schwangerschaft unsicher, sondern immer, oder? In der Schwangerschaft wird das lediglich besonders deutlich, denn in dieser Zeit ist man ja seelisch sowieso empfindlicher. Und ja, man wird mit dem Bauch für andere Menschen auch sichtbarer und etwas auffälliger. Das mag man natürlich nicht, wenn man sowieso etwas unsicher und verletzlicher ist. Ich denke trotzdem, dass vieles von dem, was du befürchtest, eher Einbildung ist. Weil du tatsächlich mal doofe Sprüche gehört hast, glaubst du, jeder denkt irgendwas über dich. Du überschätzt damit unbewusst deine Wichtigkeit für die Leute. Die meisten Menschen haben dich drei Sekunden, nachdem sie dich auf der Straße gesehen haben, schon wieder vergessen. Die Menschen denken nämlich nicht über dich nach, sondern sie denken die allermeiste Zeit über sich selbst nach. Überlege mal, wie lange DU über einen Passanten nachdenkst, der an dir vorbeigeht. Denkst du überhaupt über ihn nach? Menschen neigen ja dazu zu glauben, sie seien für andere wahnsinnig interessant und wichig, aber das Gegenteil ist der Fall. Selbst wenn jemand auf deinen Bauch guckt (was übrigens JEDE Schwangere erlebt), hat er dich trotzdem wenige Augenblicke später komplett vergessen. Dass Kollegen doof reagieren, wenn man schwanger ist, ist leider nichts Ungewöhnliches. Da spielt oft Neid eine Rolle, weil man mit der Schwangerschaft sehr deutlich zeigt, dass es im eigenen Leben wichtigere Dinge als nur den Job gibt. Und klar, es löst auch Unmut aus, wenn die Schwangere zeitweise weniger leisten kann als die Kollegen. Aber so ist nunmal das Leben, und das müssen die Kollegen aushalten. Sie werden's überleben. Ich würde doofe Bemerkungen ignorieren. Wenn es zu unangenehm wird, sprich mit dem Betriebsrat, wenn ihr einen habt, oder mit einem Vorgesetzten. Bleib generell möglichst gelassen. Lass die Leute labern und konzentriere dich auf die Menschen, die dir wirklich wichtig sind. Sei in der Schwangerschaft möglichst oft bei Freundinnen oder Verwandten, die sich mit dir freuen und dir positive Energie geben. LG 🩵
Danke, für die trösteten Worte. Ja, ich bin generell jemand der grübelt und unter Dusche Dialoge im Kopf immer wieder durchgeht..oder sich überlegt was man in einer Situation hätte besser machen können :(
....es tut mir leid das du solche Sprüche hören musstest! Das klingt für mich klar nach Rassismus den du erlebt hast und es macht Sinn das du dich daraufhin natürlich unwohl fühlst und fürchtest das so etwas wieder passiert/denkst das andere so von dir denken.... denn offensichtlich denke ja einige Menschen so sonst hätten sie es nicht gesagt. Ich finde deine Reaktion darauf normal und würde dir Raten nach irgendeiner Form von Beratungsstelle für Rassismus oder so zu gehen vielleicht kann man dir ja dort innerhalb eines Gespräche oder ein paar mehr ein paar Techniken an die Hand geben wie du besser damit umgehen kannst. Eventuell findest du für dich dann auch heraus ob dir eine Therapie etwas bringen würde. Was aber nicht heißen soll das ich deine Reaktion als krank/pathologisch sehe. Ich finde deine Gefühle als Reaktion auf das erlebte normal. Ich denke es würde dir gut tun mal mit jemanden der sich mit Rassismus auskennt zu unterhalten. Manchmal reicht ja auch schon ein Gespräch, ein paar Techniken, zu reflektieren und die Gefühle ziehen dann nach. Liebe Grüße
