Mitglied inaktiv
Hallo sagt mal, meint ihr, dass ihr euch gut und ausgewogen ernährt? Also esst ihr immer das, worauf ihr Appetit habt, oder müsst ihr oft Kompromisse engehen? gruss
Hallo! Also ich muß sagen, dass ich das esse vorauf ich appetit habe. Achte natürlich auf viel Obst und gesunde sachen aber esse auch schokolade und trinke viel. Aber wenn ich was essen würde nur weils gesund ist und hab keinen Appetit drauf, bringt das nichts, weils eh nicht drinne bleibt, dann kommt ein würgegefühl und es liegt in der toilette. Mach dir nicht soviele gedanken, dein Kind holt sich schon was es brauch. auch ein stück schokolade ist ok. Worauf ich natürlich ganz verzichte, ist alkohol, nikotin und auf meine heißgeliebte cola ;0( die fehlt mir naja was tut man nicht alles für seinen Schatz, gelle schönes weiterkugeln noch
Hallo, also ob ich mich nun richtig gesund ernähre weiß ich nicht.Ich esse worauf ich appetit habe wenn es natürlich zu oft Schokolade wird,versuche ich schon drauf zu achten das ich auch viel Gemüse u Obst esse. Am anfang der SS wurde mir schlecht von jeglichem Gemüse u Obst. Ein Glück ist das vorbei.LG Buffie
Also ich kann mich da meinen Vorgängerinnen nur anschließen.Klar schaue ich auch,dass ich viel Obst und so esse und mindestens zwei Liter am Tag trinke,aber ansonsten,esse ich genauso wie vorher.Ich denke man darf sich da nicht so unter Druck setzen,dann macht das Essen keinen Spaß und das bringt dann auch nichts. Selbstverständlich sind Kaffee,Rauchen und Alkohol tabu. Aber ich muß gestehen,wenn ich mal riesen Durst auf eine Cola hab,dann hol ich mir so einen kleinen Kinderbecher von Mc`Donalds,kommt aber nur sehr selten vor ;-) LG Melli
ja, schon klar, ich nehm das nicht so eng, aber ich müsste halt mehr Fleisch essen, und kann es nicht, weil es mir nicht schlecht. Ich denke da an Eisen und Eiweiss....