Mitglied inaktiv
Hallo Zusammen, hab da ne Frage, die mir sehr wichtig ist. Habe nämlich an manchen Tagen echt Probleme damit, mich richtig zu ernähren, weil ich z.B. gar keinen Appetit habe. Seit ich weiß, dass ich schwanger bin achte ich besonders darauf das ich alles wichtige zu mir nehme. Doch manchmal kann ich erst gegen Mittag wirklich etwas richtiges essn. Ich zwinge mich dann dazu, morgens ein wenig Müsli oder Quark und Milch zu essen. Heute hab ich nur ein paar Kekse und Milch geschafft. Habe leider nie gefrühstückt, dass fällt mir jetzt sehr schwer. Denkt Ihr, dass das schlimm ist. Immerhin entwickelt sich ja gerade alles und ich will echt nichts "klaputt machen". Bis zum Abend hab ich dann schon einge gesunde Sachen gegessen. Und dazu nehme ich auch meine Fohlsäure und Jodtabletten, so Schwangerschaftsergänzung mit allen wichtigen Nährstoffen und tringe viel Multisaft. Hoffe, das reicht. Was meint ihr dazu. Mir macht das moemntan echt Gedanken. Ich mahc mich eh so kirre, seit ich schwanger bin, dabei will ich das garnicht. LG, Steffi
macht nichts und kann sich auch noch ändern. ich hab früher auch nie gefrühstückt und in der 6. SSW wusste ich noch nicht mal, dass ich schwanger bin, hab also auch, bis auf 4 wochen folsäure, keine zusatzpräperate genommen (tu ich bis jetzt übrigens nicht). nach ein paar wochen hab ich allerdings auch oder sogar speziell morgens hunger bekommen und mittlerweile könnte ich 24 stunden durch futtern *g*, na so schlimm ist´s nicht - aber zumindestens brauch ich morgens was, damit ich überhaupt in fahrt komme...keine sorge. überall auf der welt werden täglich tausende von babys gezeugt und gesund geboren und die haben weit weniger nährstoffreiche nahrung als wir - du machst das schon alles richtig!
Also zu beginn meiner SS hatte ich auch nicht wirklich hunger hat dem Wurm auch nicht geschadet.Nimmst du Folio ein oder ähnliches? z.B.Neovin oder VitaVerlan da ist alles drin und so bekommst du und das Baby alles wichtige. Der Appetit kommt wieder.Ich habe meine Ernährung auch nicht wirklich umgestellt.Ich habe weiter so gegessen wie vorher. LG Nicole
Ich nehm Hipp Natal Aktiv, dass hat mir ne Kollegin empfolen. Aber das beruhigt mich schon, was Ihr schreibt. Ich komm mir momentan echt so vor, als hätte ich vorher lieber ne Dokterabreit über die Schwangerschaft schreiben sollen *g*. Hätte nicht gedacht, dass ich mir über jeden Pups Gedanken mach. Also, machts gut Ihr zwei.